4 Главных плюса шоколада, пива, кофе и вина

Традиционно этим напиткам любят присваиваться только негативные свойства. Однако, у каждого продукта есть 2 стороны.
Польза шоколада

Ученые из Университета Копенгагена провели эксперимент, в ходе которого подопытные из одной группы людей съели по 100 г темного шоколада, а из другой – по столько же молочного. Спустя два часа все испытуемые отправились перекусить.

Через пять часов после начала эксперимента мониторинг их метаболизма показал: те, кто ел темный шоколад, употребили на 17% меньше калорий, чем лакомившиеся молочным.
Польза пива

Любимый многими хмельной напиток в очередной раз заявляет: “А что, не так уж я и страшен; я даже немного ничего”. “Европейский журнал эпидемиологии” опубликовал данные: те, кто выпивает в день 0,5-0,6 л пива, меньше рискуют получить заболевания ССС по сравнению с совсем непьющими людьми.
Польза кофе

Про его позитивную роль в борьбе с болезнью Альцгеймера ты уже наверняка слышал. А теперь лови свежее исследование из Бостона: кофе способен предупреждать развитие самого распространенного типа рака кожи – базалиомы.

Однако это справедливо только для тех, кто выпивает в день не менее трех чашек кофе. Кроме того, мягкий латте из “Старбакса” в зачет не попадет – необходимое количество антиоксидантов содержит только крепкий черный кофе.

Не забывай выпивать при этом большее количество воды, чем обычно.
Польза вина
“Журнал аграрной и пищевой химии” обнародовал свежие сведения, которые также придутся по душе твоему кожному покрову.

Оказалось, что имеющиеся в винограде флавониды, помимо прочего, блокируют образование особого фермента, разрушающего клетки кожи. Впрочем, это не значит, что пара бокалов мерло позволит обойтись без солнцезащитного крема.

http://woman.delfi.ua

Карта сайта |
• Разное
  • Здоровье
  • Покупки
  • Советы
  • Строительство
  • Техника
  • Услуги