|
|
|
 |
 |
|
9 Способов стать умнее29.08.2013
Лишний сон по выходным, как недавно стало известно, способствует укреплению силы мозга. А вот еще несколько других способов добиться того же. На этой неделе ученые установили, что дополнительные несколько часов, проведенные в горизонтальном положении в выходные дни (это когда люди “досыпают” за все недосыпы рабочей недели), благотворно воздействуют на мозг, укрепляя его силу и работоспособность. В этой связи журналисты решили обнародовать несколько других методов позитивного воздействия на мозг, о которых тоже не слишком известно широкой публике. Итак: 1. Бег. Ученые из Кембриджского университета выяснили, что две пробежки в неделю способны стимулировать работу мозга. Выяснилось, что после нескольких дней бега в мозгу человека образуются сотни тысяч новых клеток. Причем рост зафиксирован в тех участках, которые отвечают за формирование и обработку воспоминаний. 2. Послеобеденный сон. Наука уже давно подозревала, что сон благотворно воздействует на мозг. Послеобеденный отдых оказывает регенерирующее влияние, позволяя мозгу удалять лишние воспоминания, чтобы очистить место для новой информации. 3. Еда, богатая магнием. Например, шпинат и брокколи. Они улучшают память и силу мозга, если верить исследованиям, опубликованным в журнале Neuron. 4. Солнечные ванны. Ученые установили, что солнце благотворно влияет на интеллект и может предотвратить развитие деменции. 5. Стрижка газона. Исследователи выяснили, что во время стрижки газона в мозгу человека выделяется особое вещество, которое не только снижает проявления стресса и делает нас счастливыми, но и способно в долгосрочной перспективе предотвратить снижение умственной деятельности в старости. 6. Секс и шоколад. Много темного шоколада и много секса существенно увеличивают силу мозга. Так считают скандинавские ученые. 7. Уроки музыки для детей. В детском возрасте, когда мозг развивается более активно, уроки музыки улучшают память. 8. Разговоры с ребенком. Эксперты отмечают, что разговаривающие со своими детьми мамы помогают малышам лучше развивать свой мозг. 9. Тетрис. Приятно отметить, что игру это создали российские программисты. Ученые не раз доказывали ее благотворное воздействие на мозг.
Похожие вакансии
|
|
23 сентября 2017
Процесс подбора сотрудника на вакантное место многие считают завершенным в момент выхода новичка на работу. Мы считаем, что такая точка зрения нарушает непрерывность организационного функционирования. Можно даже сказать сильнее - взаимодействие с организацией не должно внезапно прекращаться и после его увольнения. 06 ноября 2015
Легко ли уволить сотрудника? Если верить кинофильмам, то запросто. И тот, осознав неизбежность, в тоске уходил. 05 ноября 2015
Адреса электронной почты
По общим вопросам:
Директор: Рожанская Марина mr@advert-prior.com Управляющий партнер, консультант: Клещинская Елена ek@advert-prior.com Калугина Татьяна tk@advert-prior.com Консультант: Солдунова Юлия ys@advert-prior.com Шкенда Ольга os@advert-prior.com Консультант-стажер: Кузнецова Анна ak@advert-prior.com Варутина Анастасия av@advert-prior.com Офис-менеджер: Баштынская Ирина bi@advert-prior.com |
 |
|
 |
|
|
|
о нас
Запросто, осталось только убедить вашего начальника в новой, прогрессивной теории доктора Даррена Липники о том, что люди с большей легкостью решают любые интеллектуальные задачи лежа, а не сидя или стоя. Сотрудники Австралийского национального университета проверили это утверждение, отобрав для эксперимента 20 добровольцев, которым предложили составить 32 анаграммы (пары слов, составленные из одного набора букв), находясь в двух положениях: стоя и лежа.