
Ученые из Университета Вашингтона в Сент-Луисе (США) утверждают, что короткий послеобеденный сон улучшает память и мыслительные процессы. Результаты недавнего исследования подчеркивают важность сна для памяти и умственной деятельности. Ученым впервые удалось заметить, что сон улучшает проспективную память, то есть помогает человеку вспомнить не только информацию, но и время, в которое…