
Австралийские ученые подвели итог масштабного исследования, в котором приняли участие 1700 женщин в возрасте от 70 лет. По заданию специалистов добровольные участницы эксперимента совершали пешие прогулки различной степени интенсивности. Их результаты вдохновляют: оказалось, что ходьба помогает слабому полу выглядеть моложе своего биологического возраста, а также продлевает ему жизнь.