
Чтобы укрепить защитные силы организма для борьбы с вирусом гриппа, следует рационально питаться. Иммунная система не терпит диет и переедания. Приоритетными продуктами ежедневного рациона являются шоколад, шиповник и мясо. Черный шоколад богат флавоноидами, поддерживающими иммунную систему. Чем больше содержание какао в плитке, тем лучше.