Недостаток движения в течении рабочего дня может серьезно повредить Вашему здоровью. Слово «Эргономика» образовано из двух греческих слов. «Эргон» означает работа, а «Номос» – законы. Таким образом, эргономика – это наука о «естественных законах работы». Эргономика – это наука, которая призвана изменять окружающую среду, в которой люди живут и работают,…
Новости компаний
Из-за стремительного роста процентных ставок, сокращения в компаниях, урезания зарплат многие заемщики оказались просто не в состоянии погашать задолженность. В такой ситуации, как грибы после дождя, начали расти коллекторские фирмы (от англ collect – собирать), которые занимаются возвращением долгов.
В плане гармонизации пространства фэн-шуй (или фен-шуй) можно использовать не только в доме, но и в офисе, ведь там мы проводим значительную часть времени наших будней. Ничто не мешает нам, даже тем, кто верит исключительно в силу первоклассного менеджмента, узнать, что советует древняя китайская наука фэн-шуй для избавления от усталости,…
Как же тогда держать себя в форме, если двигаться почти не удаётся, а на спортзалы просто нет времени? Диетологи считают, что человеку, занимающемуся интеллектуальным трудом, стоит распределить свой дневной рацион таким образом: завтрак – 25%; обед – 35%, полдник – 15%, ужин – 25% калорий. Как видите, завтрак и ужин…
Не менее 26 миллионов трудоспособных граждан России “потерялись” на рынке труда: они нигде не работают и не считаются безработными. Они просто находятся за гранью рынка труда, никто не знает, чем они занимаются, на что живут и, соответственно, никакие программы занятости на них не распространяются. Об этом заявила руководитель Независимого института…
Науке известно, что особые белки – цитокины – вызывают состояние тревоги и подавленности, то есть – главные симптомы синдрома “усталого сотрудника”. Согласно экспериментам американских ученых, при нервных нарушениях, возникающих в результате выполнения односложных манипуляций, в организме начинает увеличиваться выработка цитокинов.
Такое сложносочиненное понятие, как “сокрытие неприятной правды” – всего лишь политкорректное обозначение лжи. К данному явлению принято относиться отрицательно. Но разумнее признать, что склонность обманывать (в той или иной форме) заложена в нас самой природой, наряду с другими навыками, полезными для выживания во враждебной среде.
Мята. Оказывает взбадривающее действие на весь организм. С мятой можно заваривать чай, использовать ее как составляющую весеннего салата. Черный горький шоколад. Именно здесь содержится вещество серотонин, которое влияет на бодрость нервной системы организма, антиоксиданты воздействуют на сосуды, а бобы какао, кофеин и теобромин питают организм энергией.
Один известный телеведущий как-то в интервью рассказал, что он с удовольствием слушает в машине аудиозаписи биографий великих людей, живших в разные времена. Но самое интересное, что он заметил: люди эти, абсолютно не похожие друг на друга, сходны в одном — в методах достижения успеха! Отсюда можно сделать вывод: если вы…
Частое использование мобильного телефона приводит к снижению мозговой активности. К такому выводу пришли ученые из Австралии, Великобритании и Нидерландов. Впрочем, по словам самих авторов, результаты длившегося в течение двух лет исследования пока нельзя считать окончательными, так как нем приняла участие достаточно небольшая группа людей – 300 человек.