Чай с лимоном – лучшее лекарство для сердечников

Наблюдения американских ученых еще в 1980-х годах показали, что люди, регулярно занимавшиеся зарядкой, были гораздо меньше подвержены депрессивным состояниям. А исследователи из Университета Дьюка установили в 1999 году, что пациенты, участвовавшие в программе аэробики, гораздо лучше выходили из депрессии, чем те, кто получал медикаментозное лечение. Кроме того, в дальнейшем у…

Ученые из Великобритании продемонстрировали, как биологические часы влияют на работу тромбоцитов в крови человека… По утрам активность тромбоцитов значительно повышается, а ведь именно в это время суток происходит наибольшее количество инфарктов и инсультов. Как показало исследование, внутренние часы организма регулируют функцию тромбоцитов, что приводит к пику их активности в утренние…

Экстремальная низкокалорийная диета замедляет процесс старения иммунной системы. Это доказано на макаках-резус, которые голодали по воле Национального Института Старения США. Опыты с диетами макак проводил Университет Орегона. Группа резусов получала на 30% меньше калорий, чем обычно. Кроме повышения иммунитета, эти обезьяны продемонстрировали, что у них меньше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями….

По всему миру люди, в том числи и дети, страдают от артритов и ревматических заболеваний. ИХ бездействие в людей может привести к развитию различных проблем со здоровьем, таких как сахарный диабет 2 типа и сердечнососудистые заболевания… Снижение физической активности – обычное явление для всех форм артрита, когда люди опускают руки…