Дополнительная познавательная активность, такая, как чтение или игры, в среднем и пожилом возрасте помогают задержать или предотвратить потерю памяти.
К такому выводу пришли неврологи, рассмотрев работу мозга 197 человек 70-89 лет с начальными стадиями когнитивных нарушений и свыше тысячи здоровых людей 50-65 лет.

Особое внимание уделялось повседневному досугу участников в течение года.
Оказалось, что чтение книг, участие в различных играх, а также использование компьютера, изготовление гончарной посуды и вышивание в поздние годы жизни на 30-50% снижают потерю памяти.

Кроме того, положительные изменения в функциях памяти были замечены у тех, кто смотрел телевизор менее 7 часов в день – снижение познавательных навыков было остановлено на 50 процентов.
Исследование также показало, что люди, которые принимали участие в социальной деятельности и читали журналы в среднем возрасте, на 40% в меньшей степени испытывали проблемы с памятью.

Доктор Йонас Геда, психоневролог клиники Мейо в Рочестере /США/, назвал результаты обзора интересными, поскольку, по его словам, они свидетельствуют о том, что старение – это не обязательно пассивный процесс, с которым ничего нельзя сделать. Участие в простых познавательных мероприятиях или интересное хобби способны защитить мозг от умственной дисфункции, уверены терапевты.

Похожие вакансии

Высшее образование не спасает от ухудшения памяти
Высшее образование хоть и может снизить риск болезни Альцгеймера, но не позволяет предотвратить потерю памяти, вызванную старением или иными причинами. К такому выводу пришли врачи Rush University /Чикаго, США/, протестировавшие функции головного мозга среди 6,5 тысяч человек с различным уровнем образования и средним возрастом в 70 лет. Раз в три…
Ученые научились останавливать возрастную потерю памяти
Американские исследователи из Школы медицины Университета Йеля доказали, что потеря памяти в преклонном возрасте может быть не только приостановлена, но обращена вспять. Установлено, что причиной ухудшения памяти является появление в мозгу химической субстанции, снижающей уровень нейронной активности. Старые клетки мозга демонстрируют ослабленные связи между нейронами. В дополнение к этому сами…
Ученые нашли способ улучшения памяти
bisnes-women-2.jpg” width=”120″ height=”60″ /> Литературная техника аллитерации, или повторения вслух одного или нескольких звуков в поэзии, полезна для укрепления памяти. Исследователи рассмотрели важность повторных согласных для мозга при чтении вслух участниками эксперимента стихотворений и прозы с аллитерирующими предложениями и строфами. Затем людям предлагалось вспомнить и воспроизвести прочитанные слова и фразы….
Ухудшение памяти – сигнал инсульта
Проблемы с памятью могут являться сигналом микроинсульта, сделали вывод ученые из Колумбийского университета. Традиционно считается, что ухудшение памяти сопряжено с истощением гиппокампа – соответствующей зоны мозга. Но инсульт также может быть причиной этого, показал проведенный эксперимент, в котором участвовали 658 пожилых людей, не страдающих деменцией. С помощью МРТ у них…

Последние статьи

23 сентября 2017

Брак по расчету при подборе персонала

Процесс подбора сотрудника на вакантное место многие считают завершенным в момент выхода новичка на работу. Мы считаем, что такая точка зрения нарушает непрерывность организационного функционирования.

Можно даже сказать сильнее - взаимодействие с организацией не должно внезапно прекращаться и после его увольнения.

06 ноября 2015

Всем спасибо, все свободны

Всем спасибо, все свободны можно

Легко ли уволить сотрудника? Если верить кинофильмам, то запросто.
Сколько раз на экране деспотичный начальник швырял в провинившегося
фразой: "Вы уволены!".

И тот, осознав неизбежность, в тоске уходил.
Реально же все куда сложнее и неприятнее. Парадоксально, но пострадавшей
стороной часто оказывается именно инициатор увольнения.

05 ноября 2015

Судьбу миров нужно вершить с дивана

Судьбу миров нужно вершить с дивана стоя Запросто, осталось только убедить вашего начальника в новой, прогрессивной теории доктора Даррена Липники о том, что люди с большей легкостью решают любые интеллектуальные задачи лежа, а не сидя или стоя. Сотрудники Австралийского национального университета проверили это утверждение, отобрав для эксперимента 20 добровольцев, которым предложили составить 32 анаграммы (пары слов, составленные из одного набора букв), находясь в двух положениях: стоя и лежа.

Адреса электронной почты

По общим вопросам:

info@advert-prior.com

Директор:
   Рожанская Марина mr@advert-prior.com

Управляющий партнер, консультант:
   Клещинская Елена ek@advert-prior.com
   Калугина Татьяна tk@advert-prior.com

Консультант:
   Солдунова Юлия ys@advert-prior.com
   Шкенда Ольга os@advert-prior.com

Консультант-стажер:
   Кузнецова Анна ak@advert-prior.com
   Варутина Анастасия av@advert-prior.com

Офис-менеджер:
   Баштынская Ирина bi@advert-prior.com