Единственный продукт, придающий силы на работе

Ученые утверждают о том, что работа в офисе, вынуждающая долго сидеть за столом, плохо влияет на здоровье. В связи с этим, рекомендуется делать частые перерывы, которые позволяют размяться. Специалисты из Университета Квинсленда провели исследование, в которых участвовали 4700 офисных служащих, при этом посчитав количество перерывов, сделанных в работе. В ходе…

Представители Университета Квинсленда назвали единственный способ нейтрализовать последствия сидячей работы в офисе. Что нужно делать, чтобы сохранить хорошее самочувствие? Был проведен эксперимент с участием 4 700 работников офисов. Ученые подсчитали, какое количество перерывов они делают в течение недели. Результаты оказались следующие: от 99 до 1 250 раз. Дополнительный анализ данных…

Если вы работаете в офисе, то груши – это ваш продукт. Как показывают исследования ученых, ежедневное употребление груш – это отличная профилактика профессиональных офисных заболеваний. Так, проходит раздражительность, нервные расстройства, бессонница, депрессии, хроническая усталость, раздражительность. Кроме того, груша – это прекрасный натуральный детоксикатор пищеварительной системы, поскольку этот фрукт содержит очень…

Ученые провели исследование и пришли к выводу, что люди, начинающие свой день с вареных, жареных яиц или омлета теряют на две трети больше веса, чем все остальные. Секрет эффекта яиц заключается в том, что при их употреблении быстро наступает насыщение, а чувство голода не появляется на протяжении долгого времени. В…