Если сотрудник спит на работе

Поспать или придушить?
Вспоминается чеховский рассказ «Спать хочется», где девочка по имени Варька, измученная малолетняя няня, придушила барского ребенка и, наконец, смогла поспать спокойно.

Варька была на работе, так сказать, при исполнении служебных обязанностей – она присматривала за дитятей. Наверное, рассказ отражает всепоглощающее желание работника прикорнуть на работе и то, как опасно ему в этот момент мешать.

Обычно сотрудники спят на службе, если до этого провели бессонную ночь. Но тут может все складываться по-разному. Например, эта ночь может быть проведена в ночном клубе, баре.

И это – личный выбор сотрудника: буйствовать и «фестивалить», а наутро прийти и завалиться спать на офисном столе. С другой стороны, это может быть бессонная ночь у постели больного родственника или у кровати беспокойного ребенка, которому никак не объяснишь, что родителям с утра на работу.

Соня – казнить или помиловать?
Вид сонного, скучающего сотрудника расхолаживает коллектив. Некоторых работников сони раздражают, а у некоторых вызывают сочувствие.

Часто работники спят на работе, потому что совмещают дневную работу с ночной сменой – с так называемой халтурой. Такое бывает, если у работника тяжелое материальное положение и одной зарплаты ему не хватает.

Иногда работники не справляются с возложенными на них объемами – и тогда берут работу на дом. Это касается бухгалтеров, учителей. Остатки работы им приходится выполнять ночью, что сказывается потом на дневной работе.

На какие уловки идут сотрудники, чтобы скрыть свой сон на работе
– садятся на стул как можно глубже, вытягивают ноги подальше, под стол
– кладут голову на руки как на треножник, чтоб голова не болталась
– складывают ладони на лбу гармошкой, чтобы создать вид «мыслителя» и при этом скрыть закрытые глаза
– просят «верного» коллегу разбудить, если придет начальник, или за 5 минут до окончания рабочего дня
– проснувшись, изображают бодрый вид
В разных странах
В разных странах по-разному относятся ко сну на работе.

В России это не приветствуется. А в Италии и Франции полуденный сон входит в рабочий день. Некоторые предприятия оборудуют специальные комнаты, где можно в креслах и в наушниках (под шум прибоя) поспать.

Считается, что дневной сон не должен быть слишком глубоким. Поэтому на предприятиях на Западе работников будят при помощи будильника минут через 40. Считается, что это время позволяет справиться с информационным стрессом, почувствовать себя отдохнувшим.

Что снится на работе сотрудникам:
– дом
– начальник
– отдых на даче
– эротические сны
Как бороться с ночной бессонницей
Банальная причина дневного рабочего сна – это бессонная ночь.

Как бороться с ночной бессонницей? Во-первых, лучше всего обратиться к врачу. Например, бессонница может быть причиной телесного недуга или наличия вороха неразрешенных психологических проблем. Во-вторых, нужно запретить себе заниматься любимыми делами ночью.

Например, если ночное сидение в Интернете доставляет вам удовольствие, а мытье посуды вы ненавидите, то нужно заставить себя ночью мыть посуду, а ходить в Интернет запретить. Таким образом, за исполнением неприятного дела быстрее и спать захочется.

В третьих, за 2 часа до сна нежелательно есть, пить кофе, смотреть телевизор. Комнату, в которой вы спите, нужно хорошо проветривать.
Если на работе вас пытается сморить сон, то можно попробовать побороться с ним, например:
– заняться очень интересным делом
– умыться
– выпить кофе
– походить, размяться, выйти на свежий воздух
Необходимо обязательно задуматься о причинах этого явления и попытаться их предотвратить в дальнейшем
www.vacansia.ru

Карта сайта |
• Разное
  • Здоровье
  • Покупки
  • Советы
  • Строительство
  • Техника
  • Услуги