Финишный рывок

Работа в нагрузку
К сожалению, далеко не всем из нас повезло трудиться под началом понимающего руководителя, который не станет нагружать без пяти минут курортника служебными делами, деликатно оставляя ему время на хлопоты насчет путевок и шопинг за пляжными аксессуарами.

Но если ваш босс к таковым симпатягам не относится, подготовьтесь к тому, что последняя неделя перед отпуском может превратиться в один нескончаемый аврал. Начальство тоже можно понять: теряя в вашем лице компетентного специалиста, ему необходимо создать какой-то задел на будущее и перестроить работу коллектива так, чтобы, как в известной песне, отряд не заметил потери бойца.

Впрочем, к неизбежному стихийному бедствию на службе в канун отпуска можно подготовиться, чтобы не тратить первые дни заслуженного отдыха на реанимацию самого себя после совершенных накануне отъезда трудовых подвигов. Это ведь как в спорте: хорошие велосипедисты или бегуны-марафонцы должны на протяжении всей дистанции правильно распределять силы, чтобы после пройденных на пределе собственных возможностей многих километров суметь у самого финиша многократно ускориться и сделать победный рывок.

Пакт о ненападении
За несколько недель до отпуска (некоторые специалисты даже советуют делать это за месяц) составьте в письменном виде перечень дел, которые необходимо разрулить до отъезда. По возможности согласуйте его с шефом.

Таким образом, вы заключите между собой нечто вроде пакта о ненападении. Тогда в канун ухода в отпуск на вашем служебном столе вряд ли внезапно появится кипа новых рабочих документов, ведь это будет выглядеть со стороны начальника уж слишком вероломным нарушением достигнутых договоренностей.

Кроме того, оставленный план, прикрепленный на видном месте, поможет вам правильно распределить оставшееся рабочее время, чтобы ничего важного не упустить из виду и быть на финише максимально эффективным. При этом у вас не возникнет соблазн что-то отложить до возвращения из отпуска, ведь вы включали в свой список дела, которые принципиально необходимо выполнить именно до, а не после.

Негативный сценарий
Обычно люди, которых отпуск, что называется, застал врасплох, испытывают мощнейший стресс. Связано это с тем, что в последние денечки на работе на них наваливается слишком много важных дел, которые нельзя отложить и решать постепенно.

Нередко это даже приводит к заболеваниям. Выходит крайне неприятная ситуация: человеку надо радоваться честно заработанному отдыху, а он чувствует себя выжатым как лимон.

А тут еще его организм испытывает перегрузки, связанные с перелетом в другие широты и акклиматизацией. Одним словом, когда бедняга войдет в норму и взглянет на мир жизнерадостным взглядом, придет пора паковать чемоданы.
Кстати

Модная сейчас система ежегодного отдыха в два приема (обычно в течение 10–14 дней) вызывает одобрение многих специалистов, так как, по мнению врачей и психологов, при правильной организации она позволяет обеспечить организму глубокий отдых и одновременно избежать стрессовых ситуаций входа и выхода из режима отдыха, неизбежных при месячном отсутствии на работе. Однако минимальная продолжительность каникул не должна быть ниже семи дней, плюс два-три дня на переезд и адаптацию.

Сегодня я, а завтра ты
Ваши подчиненные и коллеги тоже в свое время отправятся на юга, поэтому они будут заинтересованы в подстраховке на время своего отсутствия. А посему смело распределяйте часть своих обязанностей между сослуживцами.

Пусть один из них контролирует вашу электронную почту, а другой поддерживает контакты с важными клиентами (кстати, перед отъездом обзвоните своих деловых партнеров и предупредите их). Заранее подготовьте документы и составьте план новых обязанностей для временного заместителя и представьте его начальству, чтобы оно знало, к кому обратиться вместо вас.

Последний день лучше всего потратить на решение мелких организационных вопросов, например навести порядок на рабочем столе, чтобы по возвращении сразу найти необходимые документы; скопировать всю важную информацию с жесткого диска компьютера на страховочную дискету или флеш-память на случай, если в ваше отсутствие местную сеть, например, поразит вирус-агрессор.
Некоторые предпочитают оставлять курортные координаты на работе, и, вместо того чтобы полностью отключиться от офисной рутины, тратят драгоценное время отдыха на бесконечные служебные переговоры.

И совершенно напрасно! Ведь иногда для того чтобы воскликнуть победное «Эврика!» по поводу хронической служебной проблемы, бывает достаточно на время просто забыть о ней.

Если вы любите себя, то в интересах собственного здоровья, хорошего настроения и новых профессиональных успехов поступите по примеру подводников, то есть, честно выполнив свой долг перед родной компанией, на все время отпуска «нырните и опустите перископ». И не забудьте по возвращении отблагодарить всех, кто вас замещал, и подарить им милые южные сувениры.

Настраиваемся на успех
Если вы относитесь к натурам мнительным и боитесь не успеть выполнить до отъезда все возложенные на вас обязанности, попробуйте воспользоваться простыми формулами психологического самовнушения.

Работать с ними лучше всего перед отходом ко сну, когда вы лежите в постели и ваше подсознание максимально готово воспринять информацию, которую вы будете в него загружать. Представьте в зрительных образах, что у вас все получается и вы легко и вовремя выполняете все запланированные дела, одновременно мысленно проговаривая: «У меня достаточно времени, чтобы успешно решить все рабочие проблемы и спокойно уйти в отпуск» или «Я хороший специалист и уверенно выполняю все задачи в срок».

Подобный аутотренинг достаточно эффективен при условии, что вы изначально не воспримите идею подобной работы с проблемой скептически.
Кстати, в мире достаточно высок процент трудоголиков, которых перспектива уйти в отпуск каждый раз доводит до нервного срыва, справиться с которым они могут только при помощи психотерапевта.

Поэтому по возможности не делайте из работы культа, ведь наша жизнь состоит не только из трудовых будней, но и из заслуженных праздников.
Только без фанатизма!

Некоторые люди весь год откладывают важные домашние и дачные дела на сезон отпусков, а затем пытаются решить их в форсированном режиме. Если же бытовые хлопоты накладываются на рабочую лихорадку, то можно и надорваться.

Бывает, что после предотпускной недели люди попадают в больницу с обострениями хронических заболеваний или с сердечным приступом. Кстати, психологи советуют не приносить себя в свой законный отпуск в жертву родным или друзьям.

Помните знаменитый фильм «Отпуск в сентябре»? Для главного героя этой картины утиная охота в отпуск была главным событием года, и предвкушение ее наполняло его жизнь смыслом.

Если вы тоже весь год мечтали, например, отправиться на Волгу к знакомому бакенщику порыбачить, а жена вдруг потребовала, чтобы вся семья непременно летела в Турцию, то необходимо искать компромиссное решение. Конечно, интересы ваших близких тоже не должны пострадать, но и они, и вы должны понимать, что от того, как вы отдохнете, будет во многом зависеть то, как вы станете работать весь следующий год, и, следовательно, кормить семью.

А значит, разрешите себе в эти две недели заниматься тем, что вам больше всего нравится в этой жизни. И никаких мук совести, ведь вы делаете это не только из собственного эгоизма, но и в интересах семьи тоже.
Выискиваем резервы

Специалисты по управлению временем, так называемые тайм-менеджеры, считают, что если ситуация надвигающегося отпуска выбила вас из колеи, то вы должны всерьез пересмотреть свое отношение к планированию собственного рабочего времени. Как правило, профессиональный анализ подобных катастрофических ситуаций выявляет многочисленные неучтенные резервы времени, которые неподготовленный человек просто не умеет использовать в собственных интересах.

Так что одним из способов, как не попасть в очередной предотпускной цейтнот, будет посещение специализированного тренинга по искусству управления собственным временем. И кстати, те же специалисты и многие психологи не рекомендуют сразу по возвращении из отпуска, что называется с колес, ставить трудовые рекорды.

Дайте себе несколько дней на постепенную адаптацию, планомерно наращивая нагрузки. Впрочем, если вы грамотно организовали свой уход в отпуск, то у вас, наверное, уже разработана стратегия, как максимально эффективно втянуться в работу по его окончании.
www.zarplata.ru

Карта сайта |
• Разное
  • Здоровье
  • Покупки
  • Советы
  • Строительство
  • Техника
  • Услуги