|
Где киевским работникам дешевле и полезнее обедать27.02.2014Мы объехали пять разных точек, где можно недорого покушать. Не забыли и домашние бутерброды. После чего попросили диетолога подвести итог нашей общепитовской одиссее… Наряду с общепитами американской кухни самыми популярными остаются фастфуды с украинской и китайско-японской едой. Да еще свободного места порой приходится ждать с подносом минут пять. А ведь обеденный перерыв не резиновый в отличие от местных отбивных. Мимо столов носятся официанты, бьет децибелами громкая музыка и в такт “аппетитно” хрустят десятки чужих челюстей. Берем самый экономнный вариант: постный борщик с фасолью, салат “с языком” и рис с овощами потянут на 28 гривен. А если взять еще и хлеб с чаем, то незатейливый обед обойдется в 35 гривен. Говяжья котлета – еще десятка. Пища в фастфудах очень сытная, но порой безвкусная. Правда, порции довольно большие, так что лично я наелся до отвала. Палаток с пирожками сейчас много. Районные санстанции как могут борются с ними, но, видимо, “пирожочные” неистребимы. Покупка здесь булочек с мясом и прочими начинками – сродни русской рулетке. Конечно, почти в каждой такой палатке есть сертификат и справка от врача, что есть их можно. Но поди разберись – настоящая там печать стоит или липовая. В частности, осам они очень нравятся. Цены – демократичные. Пирожки с маком и ягодами – 2,5-3,5 грн. Сосиска в тесте или пирог с мясом – 5 грн. То есть слегка перекусить, запивая чаем, можно за 9-10 грн. Фирм, которые развозят обеды прямо в офис, – как грибов после дождя (телефоны можно найти в Интернете). Однако и в этих обедах есть ложка дегтя. На понедельник – вовсе в пятницу. Заказ выгодно делать на 8-10 человек. А для этого необходим “главарь”, который бы каждый день собирал пожелания к меню от сотрудников и звонил “кормильцам”. Лоточки, пластиковые ложечки и вилочки входят в стоимость заказа. Также курьер привезет салфетки. Комплексный обед (например, супчик, салат, гарнир с кусочком мяса и чай или кофе) при оптовой закупке на 10 человек выйдет примерно в 25 грн. на одного. Еда сытная, но порции маленькие. Поэтому, если вы собрались покупать еду именно так, советуем требовать, чтобы курьер привозил и копию справки СЭС. По сравнению с фастфудом здесь намного тише и уютнее. Что удивило – продавцы не хамят, даже иногда улыбаются и советуют, что купить. Играет радио, и тон еде задает Люба Успенская и другие исполнители шансона. С трудом удалось наскрести блюд на полноценный комплексный обед. Правда, пришлось обойтись без гарнира – в столовых он обычно заканчивается еще до обеденного перерыва. Суп харчо, салат “Днестр” и тефтелька потянули на 20 гривен 50 копеек. Чай в пакетике и с кипяточком – 3 грн., хлеб – 25 копеек за ломтик. Правда, последний оказался вчерашним. Правда, тут в полном объеме действует самообслуживание. После еды поднос с пустыми тарелками нужно относить в окошко приема. ЕДА ИЗ СУПЕРМАРКЕТА Есть и другие минусы. Обычно в супермаркетах на салатах работает одна продавщица, поэтому нередко в обеденный перерыв тут появляются очереди. Покупаем 150 граммов картофеля по-домашнему, столько же салата “Рубин” (неопознанная субстанция из зелени со свеклой) и свиную котлетку. Всего получается 32 гривны 50 копеек. Вилочки-тарелочки – 5 грн. за упаковку, то есть 50 коп. за штуку. Плюс суп в пластиковом стакане, который в офисе придется заливать кипятком, – 5 гривен. И пакетик чая (придется покупать пачку) – 1 грн. Вся еда из холодильника, так что если в офисе нет микроволновки, то ту же свиную котлету придется есть холодную и жесткую, как подошва ботинка. Многие офисные сотрудники предпочитают обедать по старинке – домашними бутербродами. Изначально такой способ питания выглядит наиболее дешевым. А если посчитать? За 200 граммов докторской колбасы в среднем придется выложить 15 гривен. За пару-тройку ломтиков хлеба или батона – примерно 50 копеек. Помидор и огурец – 2-3 грн. Два бутерброда с сыром или маслом – 5-6 гривен. Пакетик чая или ложка кофе – 1 грн. Александра КИРИЛЕНКО, врач-диетолог клиники “Достомед”: Фастфуды и рестораны предпочитают готовить во фритюре или обжаривают свою еду в масле. Такая пища очень вредна для организма, так как в ней много жиров и углеводов и почти нет белков. Еще один минус такого питания – обилие майонеза, которым смазывают салаты. Он очень вреден, в нем много консервантов и красителей. Я настоятельно советую не покупать на улицах шаурму или беляши, которые часто готовятся без санкнижек и сертификатов качества. Много сладкого – диабет, атеросклероз, дисбаланс обмена углеводов, гипертоническая болезнь. Много соленого – болезнь почек… Готовьте обед дома и берите с собой. Лично я чаще всего ношу на работу яблоко или банан, творог и хлеб грубого помола. |
23 сентября 2017
Процесс подбора сотрудника на вакантное место многие считают завершенным в момент выхода новичка на работу. Мы считаем, что такая точка зрения нарушает непрерывность организационного функционирования. Можно даже сказать сильнее - взаимодействие с организацией не должно внезапно прекращаться и после его увольнения. 06 ноября 2015
Легко ли уволить сотрудника? Если верить кинофильмам, то запросто. И тот, осознав неизбежность, в тоске уходил. 05 ноября 2015
Запросто, осталось только убедить вашего начальника в новой, прогрессивной теории доктора Даррена Липники о том, что люди с большей легкостью решают любые интеллектуальные задачи лежа, а не сидя или стоя. Сотрудники Австралийского национального университета проверили это утверждение, отобрав для эксперимента 20 добровольцев, которым предложили составить 32 анаграммы (пары слов, составленные из одного набора букв), находясь в двух положениях: стоя и лежа. Адреса электронной почты
По общим вопросам:
Директор: Рожанская Марина mr@advert-prior.com Управляющий партнер, консультант: Клещинская Елена ek@advert-prior.com Калугина Татьяна tk@advert-prior.com Консультант: Солдунова Юлия ys@advert-prior.com Шкенда Ольга os@advert-prior.com Консультант-стажер: Кузнецова Анна ak@advert-prior.com Варутина Анастасия av@advert-prior.com Офис-менеджер: Баштынская Ирина bi@advert-prior.com |