Гранатовый сок помогает от стресса на работе

Полезный напиток не только панацея для сосудов, но и для нервов
Шотландские ученые выяснили, что гранатовый сок не только уменьшает частоту сердцебиения и улучшает общее самочувствие, но и помогает в борьбе со стрессом, повышает энтузиазм по отношению к работе, сообщает The Telegraph.

Группа испытуемых в течение двух недель выпивали по поллитра гранатового сока ежедневно. Исследователи из Университета Королевы Маргарет в начале и конце исследования измеряли частоту их пульса, а также задавали ряд вопросов по поводу эмоционального настроя и отношения к работе.

Удивительно, но через 2 недели почти все сотрудники сообщили об улучшении эмоционального состояния и снижении частоты пульса, а также испытывали больше энтузиазма и вдохновения по отношению к работе:
- Мы можем смело рекомендовать всем работникам пить гранатовый сок, который помогает справиться хроническим стрессом и улучшает общее самочувствие, – говорит руководитель исследования Эмада Ал-Дужаили.
Ученые также вдохновлено отмечали, что у добровольцев, каждый день на протяжении месяца выпивавших по бутылке гранатового сока, реже образовывались жировые клетки в районе живота.

А еще гранатовый сок понижает давление, что уменьшает риск сердечных приступов, инсультов и проблем с почками. Известно, что многие ученые приписывают гранатовому соку противораковые свойства, а также способность бороться с болезнями сердца и процессом старения.
Правда, диетологи предупреждают, что гранатовый сок не так уж полезен для людей с повышенной кислотностью желудка, а также язвой.

Карта сайта |
• Разное
  • Здоровье
  • Покупки
  • Советы
  • Строительство
  • Техника
  • Услуги