Как избавиться от головной боли

Головная боль способна вывести Вас из строя в считанные минуты. Она коварна тем, что Вы не сможете выполнять поставленные задачи. Но самое интересное в том, что Вы никогда не знаете время наступления приступов головной боли.

Конечно же, можно принять меры по ее предупреждению. Не допускайте умственных перегрузок. Отдыхайте, когда чувствуете усталость. Бывайте больше на свежем воздухе.

Но все же, как унять головную боль, когда приступы выводят Вас из колеи? Самый распространенный способ избавления от недуга заключается в принятии медикаментов. В ход пойдут любые обезболивающие средства. Но здесь надо быть осторожным, если Вы являетесь водителем.

После приема медикаментов ни в коем случае не следует управлять транспортным средством. Из-за того, что таблетки от головной боли содержат наркотические вещества, время реакции водителя заметно увеличивается. Это может привести к дорожно-транспортному происшествию.

А проверка сотрудников милиции, может закончиться для водителя лишением водительского удостоверения.
Не стоит применять таблетки, если у Вас имеются проблемы с желудком. Есть способы, которые могут поставить Вас на ноги и без принятия лекарственных средств.

Некоторые способы будут описаны ниже. Доступность их высока, а действие их способствует улучшению Вашего самочувствия.
Лимонная цедра. Ошибки здесь быть не может. Когда головная боль начинает Вас беспокоить, возьмите обычный лимон.

Отделите кожуру от мякоти. После чего прикладывайте лимонную цедру к височной области. Следует совершать небольшие круговые движения, тем самым втирается сок лимона в височную область. Боль отступит через некоторое мгновение.
Холод и покой.

Если Вы находитесь в помещении, то этот способ должен избавить Вас от боли в течение 15-30 минут. Намочите полотенце холодной водой. После чего следует принять положение лежачего.

Положите холодное полотенце на область лба и глаз. Такое положение в спокойной обстановке способно избавить Вас от головной боли за 15-30 минут. А еще лучше будет, если помещение будет затемнено.
Теплые ладони. Возможен и такой вариант.

Но его следует применять лишь в тех случаях, когда у Вас головная боль возникает от сосудистых спазмов. Нагревайте ладони теплой водой. После чего прикладывайте их к вискам.

Повторяйте процедуру до наступления улучшений.
Способов избавления от головной боли существует множество. Любой из вариантов может стать Вашим универсальным средством избавления от боли.

Здесь, главное, подобрать оптимальный вариант для улучшения Вашего самочувствия. Если Вы смогли найти данный способ, то в следующий раз он Вам обязательно поможет. Но ни одно средство Вам не даст 100% гарантии от избавления причины самой головной боли, которую следует найти.

Ведь Ваше здоровье, только в Ваших руках.

http://znaikak.ru/

Карта сайта |
• Разное
  • Здоровье
  • Покупки
  • Советы
  • Строительство
  • Техника
  • Услуги