Какие продукты помогут улучшить память

22.04.2013

Какие продукты помогут улучшить память какой

Узнай, какие продукты необходимо употреблять, чтобы укрепить свою память и помочь мозгу продуктивнее мыслить.
Диетологи утверждают, что эффективность работы мозга находится в прямой зависимости от того, чем мы его питаем.

Многие сладкоежки, например, страдают от рассеянности, а вегетарианцы соображают медленнее, чем любители рыбы.
Сбалансированное питание – вот, что поможет продуктивнее использовать интеллектуальные возможности.

Попробуй кормить мозг по правилам и спустя некоторое время убедишься, что это чистая правда.
Глюкоза для ума
Основной источник энергии – глюкоза. Организм получает ее из продуктов, богатых углеводами: овсяных хлопьев, хлеба, макарон.

Если тебе нужно освежить ум, скушай свежие фрукты и сухофрукты. Пододет также для это цели – йогурт, сыр, орешки или свежий молочный коктейль.
Можно выпить одну чашечку кофе с сахаром.

http://stroiniashka.ru/

Похожие вакансии

Какие продукты помогут сохранить здоровые вены?
Улучшить состояние при варикозном расширении вен (и геморрое в том числе) поможет правильная еда. Ведь при этих проблемах не только нарушается кровоток, но и страдает сама стенка сосуда – она становится воспаленной, неэластичной, усиливается риск появления тромбов. Поддержать здоровье вен помогут определенные питательные вещества и микроэлементы. Итак… 1. Клетчатка. Возьмите…
Как улучшить память?
Ученые доказали, что простые аэробные упражнения благотворно сказываются на работе головного мозга пожилых людей, помогая избежать ухудшения памяти. Ученые, отметившие увеличение в размерах одной из ключевых долей головного мозга – гиппокампа – принимающего участие в формировании и закреплении долговременной памяти о положении объектов, людях, событиях и других вещах, подчеркивают, что…
10 Способов улучшить память и умственные способности
Вы замечали когда-нибудь, что некоторые люди способны без труда запомнить даже самые незначительные детали, и быстро схватывать новое? И вы хотели быть такими же? Что ж, вы можете. Чтобы раскрыть весь потенциал вашего мозга, необходимо держать его в активном состоянии. Убивать время, валяясь на диване и смотря дурацкие телевизионные шоу,…
Хочешь улучшить память? Вращай зрачками
Память – одна из высших психологических функций. Она принадлежит к группе функций человеческого сознания, которые обусловлены деятельностью головного мозга, развиваются под влиянием социальных условий, и с возрастом в них происходят определенные изменения. Память определяют как психофизиологический процесс, в течение которого происходит отражение и накопление непосредственного и прошлого личного и общественного…

Последние статьи

23 сентября 2017

Брак по расчету при подборе персонала

Процесс подбора сотрудника на вакантное место многие считают завершенным в момент выхода новичка на работу. Мы считаем, что такая точка зрения нарушает непрерывность организационного функционирования.

Можно даже сказать сильнее - взаимодействие с организацией не должно внезапно прекращаться и после его увольнения.

06 ноября 2015

Всем спасибо, все свободны

Всем спасибо, все свободны можно

Легко ли уволить сотрудника? Если верить кинофильмам, то запросто.
Сколько раз на экране деспотичный начальник швырял в провинившегося
фразой: "Вы уволены!".

И тот, осознав неизбежность, в тоске уходил.
Реально же все куда сложнее и неприятнее. Парадоксально, но пострадавшей
стороной часто оказывается именно инициатор увольнения.

05 ноября 2015

Судьбу миров нужно вершить с дивана

Судьбу миров нужно вершить с дивана стоя Запросто, осталось только убедить вашего начальника в новой, прогрессивной теории доктора Даррена Липники о том, что люди с большей легкостью решают любые интеллектуальные задачи лежа, а не сидя или стоя. Сотрудники Австралийского национального университета проверили это утверждение, отобрав для эксперимента 20 добровольцев, которым предложили составить 32 анаграммы (пары слов, составленные из одного набора букв), находясь в двух положениях: стоя и лежа.

Адреса электронной почты

По общим вопросам:

info@advert-prior.com

Директор:
   Рожанская Марина mr@advert-prior.com

Управляющий партнер, консультант:
   Клещинская Елена ek@advert-prior.com
   Калугина Татьяна tk@advert-prior.com

Консультант:
   Солдунова Юлия ys@advert-prior.com
   Шкенда Ольга os@advert-prior.com

Консультант-стажер:
   Кузнецова Анна ak@advert-prior.com
   Варутина Анастасия av@advert-prior.com

Офис-менеджер:
   Баштынская Ирина bi@advert-prior.com