Женщинам среднего возраста, которые не прочь побаловать себя спагетти или пиццей, следует запивать эти блюда вином. По мнению ученых из Гарвардского университета, именно так они могут защитить себя от развития диабета 2 типа.

Наблюдая за более чем 80000 женщин в течение 26 лет, ученые заметили, что непьющие женщины, в чьем рационе питания было больше таких углеводов, как хлеб, макароны, картофель и сладкие напитки, на 30% чаще страдали от диабета второго типа, чем женщины с теми же пищевыми привычками, однако употреблявшие алкоголь в умеренных количествах.
“Если вы едите много переработанных углеводов, и при этом не пьете, риск заболеть диабетом у вас повышается почти на треть.

Однако если вы едите те же продукты, но при этом позволяете себе немного выпить, этот риск снижается”, – отмечают исследователи.
В целом, риск развития диабета наиболее высок у людей, которые питаются хлебом, картофелем, соками, хлопьями и мясом.

Под умеренным употреблением алкоголя ученые подразумевают две порции спиртных напитков в неделю.
Диабет второго типа может стать причиной таких серьезных проблем, как болезни сердца, инсульт, повреждения нервов и ампутация.

http://zdravoe.com

Похожие вакансии

Ночная работа повышает риск развития диабета
Женщины, которые работают в ночные смены, чаще страдают от диабета, предупреждают ученые из Гарвардского университета. Чем дольше женщина работает в таком графике – тем выше риск. “Мы считаем, что у женщин значительно повышается риск развития диабета второго типа, если они в течение длительного времени работают по ночам”, – заявили американские…
4 Чашки этого напитка уберегут от диабета
Употребление четырех чашек кофе в день снижает риск развития диабета. К такому выводу пришли немецкие ученые в ходе масштабного европейского исследования. Всего в этом исследовании под названием “Европейское изучение связи рака и питания” приняли участие 42 659 человек, а немецкие ученые следили за своими участниками девять лет. Эксперты выяснили, что…
Какой алкоголь продлевает жизнь
Открытие, сделанное в Техасском университете в Остине (США), порадует тех, кто любит пропустить рюмку-другую: оказывается, “умеренные выпивохи” имеют куда больше шансов прожить долгую жизнь, чем трезвенники. Учёные провели исследование с участием 1 824 человек в возрасте от 55 до 65 лет (1 142 мужчины и 682 женщины). Все они либо…
Кофе полезен для мозга!
Кофе – ароматный напиток, который дарит нам не только бодрость и вкусовые ощущения, но и улучшает нашу память, считают ученые из США… По мнению исследователей из Школы Горы Синай, Нью-Йорк, кофе улучшает память у людей, страдающих от дегенеративных заболеваний головного мозга или старческого снижения когнитивных функций, а также может быть…

Последние статьи

23 сентября 2017

Брак по расчету при подборе персонала

Процесс подбора сотрудника на вакантное место многие считают завершенным в момент выхода новичка на работу. Мы считаем, что такая точка зрения нарушает непрерывность организационного функционирования.

Можно даже сказать сильнее - взаимодействие с организацией не должно внезапно прекращаться и после его увольнения.

06 ноября 2015

Всем спасибо, все свободны

Всем спасибо, все свободны можно

Легко ли уволить сотрудника? Если верить кинофильмам, то запросто.
Сколько раз на экране деспотичный начальник швырял в провинившегося
фразой: "Вы уволены!".

И тот, осознав неизбежность, в тоске уходил.
Реально же все куда сложнее и неприятнее. Парадоксально, но пострадавшей
стороной часто оказывается именно инициатор увольнения.

05 ноября 2015

Судьбу миров нужно вершить с дивана

Судьбу миров нужно вершить с дивана стоя Запросто, осталось только убедить вашего начальника в новой, прогрессивной теории доктора Даррена Липники о том, что люди с большей легкостью решают любые интеллектуальные задачи лежа, а не сидя или стоя. Сотрудники Австралийского национального университета проверили это утверждение, отобрав для эксперимента 20 добровольцев, которым предложили составить 32 анаграммы (пары слов, составленные из одного набора букв), находясь в двух положениях: стоя и лежа.

Адреса электронной почты

По общим вопросам:

info@advert-prior.com

Директор:
   Рожанская Марина mr@advert-prior.com

Управляющий партнер, консультант:
   Клещинская Елена ek@advert-prior.com
   Калугина Татьяна tk@advert-prior.com

Консультант:
   Солдунова Юлия ys@advert-prior.com
   Шкенда Ольга os@advert-prior.com

Консультант-стажер:
   Кузнецова Анна ak@advert-prior.com
   Варутина Анастасия av@advert-prior.com

Офис-менеджер:
   Баштынская Ирина bi@advert-prior.com