Лимон – лекарство от злости

Рабочее место может оказывать терапевтический эффект на человека в период выздоровления. Речь идет о заболеваниях, которые не передаются от человека к человеку. Ученые провели исследование, в котором приняли участие люди с проблемами в позвоночнике и с ревматоидным артритом. Оказалось, что люди, находившиеся на работе, а не дома, чувствовали себя гораздо…

Витамин С не только повышает иммунитет, но и способствует образованию коллагена – вещества, которое обеспечивает упругость кожи и предотвращает появление морщин. Употребляй лимон в любом виде, чтобы зарядиться этим полезным витамином на весь рабочий день. Хотя красное вино и считается изысканным напитком, оно может оставить очень неэстетичные следы на твоих…

Ученые и врачи утверждают, что довольно лишь одного лимона на день, чтобы обогатиться витаминами и забыть о болезнях. Его запах такой свежий, что ощущаешь прохладу. Несколько капель лимонного сока, добавленных к компоту, делают вкус других фруктов еще более насыщенным, а ломоть в чае превращает этот напиток на истинное наслаждение. По…

Наблюдения американских ученых еще в 1980-х годах показали, что люди, регулярно занимавшиеся зарядкой, были гораздо меньше подвержены депрессивным состояниям. А исследователи из Университета Дьюка установили в 1999 году, что пациенты, участвовавшие в программе аэробики, гораздо лучше выходили из депрессии, чем те, кто получал медикаментозное лечение. Кроме того, в дальнейшем у…