|
Любительницам высоких каблуков просто необходимо делать упражнения, растягивающие мышцы06.02.2014
У любительниц высоких каблуков изменяется длина мышечных волокон и толщина сухожилий. Именно это является причиной дискомфорта, когда они пытаются перейти на обувь на плоской подошве, выяснили ученые. Полностью результаты исследования профессора Марко Наричи из университета Метраполитэн в Манчестере и Роберт Ксапо из Венского университета опубликованы в научном издании Journal of Experimental Biology, сообщает the Daily Mail 17 июля. Магнитно-резонансная томография и ультразвуковые исследования икроножных мышц и голеностопа позволили выяснить, отчего любительницы шпилек, переходя на тапочки, испытывают дискомфорт. И это объяснимо с физической точки зрения: высокие каблуки требуют постоянного сокращения икроножной мышцы, вот волокна и укорачиваются. При этом сухожилия становятся более толстыми и менее эластичными. Естественно, при переходе на обычную обувь на плоской подошве сухожилия не мог в достаточной мере растянуться, а укороченные мышечные волокна испытывают стресс от необходимости принудительно растягиваться вместо привычного сокращения. Эти процессы сопровождаются болевыми ощущениями. Профессор Наричи с пониманием относится к проблемам любительницы высоких каблуков и не призывает их вовсе отказаться от изящной обуви. Он рекомендует регулярно делать зарядку на растяжение икроножных мышцы – например, становиться носками на подставочку и стараться как можно ниже опуститься на пятки, а потом вытягиваться на цыпочках. |
23 сентября 2017
Процесс подбора сотрудника на вакантное место многие считают завершенным в момент выхода новичка на работу. Мы считаем, что такая точка зрения нарушает непрерывность организационного функционирования. Можно даже сказать сильнее - взаимодействие с организацией не должно внезапно прекращаться и после его увольнения. 06 ноября 2015
Легко ли уволить сотрудника? Если верить кинофильмам, то запросто. И тот, осознав неизбежность, в тоске уходил. 05 ноября 2015
Запросто, осталось только убедить вашего начальника в новой, прогрессивной теории доктора Даррена Липники о том, что люди с большей легкостью решают любые интеллектуальные задачи лежа, а не сидя или стоя. Сотрудники Австралийского национального университета проверили это утверждение, отобрав для эксперимента 20 добровольцев, которым предложили составить 32 анаграммы (пары слов, составленные из одного набора букв), находясь в двух положениях: стоя и лежа. Адреса электронной почты
По общим вопросам:
Директор: Рожанская Марина mr@advert-prior.com Управляющий партнер, консультант: Клещинская Елена ek@advert-prior.com Калугина Татьяна tk@advert-prior.com Консультант: Солдунова Юлия ys@advert-prior.com Шкенда Ольга os@advert-prior.com Консультант-стажер: Кузнецова Анна ak@advert-prior.com Варутина Анастасия av@advert-prior.com Офис-менеджер: Баштынская Ирина bi@advert-prior.com |