В научном опыте приняло участие 159 женщин и мужчин, которые в течение рабочей недели спали по 4 часа в сутки, а в субботу и воскресенье – по 10. После этого ученые оценили состояние испытуемых и пришли к выводу, что отрицательные последствия недостатка сна у этих людей не исчезли.

В частности, у этих людей отмечалась низкая концентрация внимания, а также высокий уровень усталости. Чтобы исправить эту ситуацию, считают ученые, нужно либо добавить третий выходной день, либо спать в субботу и воскресенье по 14 часов.

Похожие вакансии

Кабмин напомнил о всех выходных понедельниках в этом году
Кабинет Министров Украины напоминает о том, какие понедельники будут выходными. В частности, кроме 10 марта (в субботу – 8 марта) украинцы будут отдыхать в понедельники: 28 апреля (в воскресенье, 27 апреля, – Пасха), 16 июня, (в воскресенье, 15 июня – Троица), 30 июня, (в субботу, 28 июня – День Конституции…
Ученые выяснили, сколько лет отнимает сидячий образ жизни
Недавно британские ученые пришли к выводу, что малоподвижный образ жизни может отнимать до 10 лет существования. Специалисты из Королевского колледжа Лондона провели исследование при участии 2400 пар близнецов. Добровольцы сдали анализ крови и ответили на вопросы об образе жизни. Исследователи измерили длину теломер хромосом в клетках крови, которые являются индикатором…
Что, на самом деле, мешает бросить курить?
Вы никак не можете покончить с сигаретами? Возможно, в этом виноваты нарушенные связи в мозговой нейронной сети. Миллионы людей, которые упорно не могут бросить курить, несмотря на все самые отчаянные попытки, винят во всем гены. Ученые выяснили, что на самом деле проблема заключается в нейронных сетях – этих дорожках в…
Расписание выходных на Пасху и Троицу
Кабинет Министров Украины утвердил расписание выходных и рабочих дней на Пасху и Троицу. Все трудящееся население Киева с нетерпением ждет ближайшего понедельника, который будет нерабочим днем из-за выпадающего на субботу 8 марта. Но пришло время узнать, что, части третьей статьи 67 Кодекса законов о труде, будут перенесены еще 4 выходных:…

Последние статьи

23 сентября 2017

Брак по расчету при подборе персонала

Процесс подбора сотрудника на вакантное место многие считают завершенным в момент выхода новичка на работу. Мы считаем, что такая точка зрения нарушает непрерывность организационного функционирования.

Можно даже сказать сильнее - взаимодействие с организацией не должно внезапно прекращаться и после его увольнения.

06 ноября 2015

Всем спасибо, все свободны

Всем спасибо, все свободны можно

Легко ли уволить сотрудника? Если верить кинофильмам, то запросто.
Сколько раз на экране деспотичный начальник швырял в провинившегося
фразой: "Вы уволены!".

И тот, осознав неизбежность, в тоске уходил.
Реально же все куда сложнее и неприятнее. Парадоксально, но пострадавшей
стороной часто оказывается именно инициатор увольнения.

05 ноября 2015

Судьбу миров нужно вершить с дивана

Судьбу миров нужно вершить с дивана стоя Запросто, осталось только убедить вашего начальника в новой, прогрессивной теории доктора Даррена Липники о том, что люди с большей легкостью решают любые интеллектуальные задачи лежа, а не сидя или стоя. Сотрудники Австралийского национального университета проверили это утверждение, отобрав для эксперимента 20 добровольцев, которым предложили составить 32 анаграммы (пары слов, составленные из одного набора букв), находясь в двух положениях: стоя и лежа.

Адреса электронной почты

По общим вопросам:

info@advert-prior.com

Директор:
   Рожанская Марина mr@advert-prior.com

Управляющий партнер, консультант:
   Клещинская Елена ek@advert-prior.com
   Калугина Татьяна tk@advert-prior.com

Консультант:
   Солдунова Юлия ys@advert-prior.com
   Шкенда Ольга os@advert-prior.com

Консультант-стажер:
   Кузнецова Анна ak@advert-prior.com
   Варутина Анастасия av@advert-prior.com

Офис-менеджер:
   Баштынская Ирина bi@advert-prior.com