На работе можно и важно не только чаи гонять

Во время рабочего дня, каждый сотрудник выпивает достаточно много жидкости. Зимой мы пьем согревающие напитки – чай, кофе. Лето, издыхая от жары и духоты – различные прохладительные напитки. Отметим, что пить необходимо постоянно.

Тем более, что многие напитки, которые доступны в каждом офисе – весьма благотворно сказываются не только на всеобщем состоянии здоровья, но и на работе.
Если возле офиса вашей компании есть продуктовый магазин, не поленитесь приобрести упаковку томатного сока.

Можете захватить с собой бублики, но тогда, в сочетании с соком, ваша работа будет парализована на неопределенное время. Ведь это немыслимое удовольствие – бублики с томатным соком.

Но вот, что касается питья – то томатный сок способен защищать людской организм от многих форм рака. Более того, томат препятствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Но им важно не увлекаться чрезмерно, пить необходимо и другие виды соки.

Например, апельсиновый сок. Благодаря содержанию витамина С, этот сок способен увеличивать иммунитет и защищать от множества других серьезных заболеваний.
Попробуйте, хотя бы раз, приобрести клюквенный сок.

Он с кислинкой, но способен предотвращать заболевания и кровотечения десен.
Кофе, хоть и является бодрящим напитком, после которого или даже во время хочется перекурить, лучше заменить какао или приготовить себе горячий шоколад.

Эти напитки помогут вам не только согреться в студеную зимнюю пору, но и заметно улучшат ваше настроение, увеличат работоспособность и предотвратят риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Безусловно, ни в коем случае, нельзя забывать про горячий чай.

Врачи советуют больше отдавать предпочтение зеленому чаю. Он защищает клетки от различных вредных воздействий, нейтрализует радикалы, а благодаря содержанию фтора, в вашем организме необратимо происходит процесс по укреплению костей.
Чай с мятой поможет справиться с расстройством желудка, улучшает пищеварительный тракт, снимает боли в мышцах.

Карта сайта |
• Разное
  • Здоровье
  • Покупки
  • Советы
  • Строительство
  • Техника
  • Услуги