Названа формула идеального завтрака: это каша и омлет. Британские ученые предлагают начать день с этих продуктов, чтобы весь день быть бодрым и энергичным.
Клетчатка и волокна, содержащиеся в каше, способствуют ускорению обмена веществ и тонизируют сосуды.

Молочные продукты, омлеты и блины дополнят кашу, а от сливочного масла диетологи рекомендуют оказаться.
Тому, кто привык включать в меню завтрака фрукты, рекомендуют остановить выбор на бананах – содержащийся в нем крахмал благоприятно воздействует на желудок.

Похожие вакансии

Ученые вывели формулу «идеального завтрака»
Он поможет похудеть и набраться бодрости. Каким именно должен быть утренний прием пищи, диетологи жарко спорят. Но все сходятся в одном – он должен быть обязательно! Если выбегать на работу или учебу, лишь проглотив наскоро чашку чая-кофе, суточный пищевой ритм будет нарушен. Начнется и нарушение выработки самых важных гормонов –…
Из чего должен состоять идеальный завтрак
Британские ученые провели исследование, в ходе которого вывели формулу идеального завтрака для современного человека, ведущего активный образ жизни. Как оказалось, для того, чтобы целый день быть бодрым и энергичным, на завтрак нужно употреблять достаточно простые блюда. Как сообщили специалисты, идеальный завтрак должен обязательно состоять из каши. Клетчатка и волокна, содержащиеся…
Секреты здорового завтрака
Большинство украинцев предпочитают здоровому завтраку мелкие перекусы. Многие убеждены, что избегая утреннего приема пищи, можно легче сбросить лишние килограммы. На самом деле это не так. Поддерживать вес в нормальном состоянии можно именно благодаря полноценному завтраку. Многим знаком ежедневный утренний кавардак. Но чтобы успеть все сделать вовремя, достаточно просто все хорошо…
Топ-3 весенних блюд для завтрака
Каким продуктам стоит отдать предпочтение в мае и в июне, расскажет диетолог “Быть или не быть?” – такой вопрос задают себе многие украинцы, собираясь по утрам на работу и задумываясь о завтраке. И в преддверии лета этот вопрос особенно обостряется: ведь на улице стоит жара и кажется, что и не…

Последние статьи

23 сентября 2017

Брак по расчету при подборе персонала

Процесс подбора сотрудника на вакантное место многие считают завершенным в момент выхода новичка на работу. Мы считаем, что такая точка зрения нарушает непрерывность организационного функционирования.

Можно даже сказать сильнее - взаимодействие с организацией не должно внезапно прекращаться и после его увольнения.

06 ноября 2015

Всем спасибо, все свободны

Всем спасибо, все свободны можно

Легко ли уволить сотрудника? Если верить кинофильмам, то запросто.
Сколько раз на экране деспотичный начальник швырял в провинившегося
фразой: "Вы уволены!".

И тот, осознав неизбежность, в тоске уходил.
Реально же все куда сложнее и неприятнее. Парадоксально, но пострадавшей
стороной часто оказывается именно инициатор увольнения.

05 ноября 2015

Судьбу миров нужно вершить с дивана

Судьбу миров нужно вершить с дивана стоя Запросто, осталось только убедить вашего начальника в новой, прогрессивной теории доктора Даррена Липники о том, что люди с большей легкостью решают любые интеллектуальные задачи лежа, а не сидя или стоя. Сотрудники Австралийского национального университета проверили это утверждение, отобрав для эксперимента 20 добровольцев, которым предложили составить 32 анаграммы (пары слов, составленные из одного набора букв), находясь в двух положениях: стоя и лежа.

Адреса электронной почты

По общим вопросам:

info@advert-prior.com

Директор:
   Рожанская Марина mr@advert-prior.com

Управляющий партнер, консультант:
   Клещинская Елена ek@advert-prior.com
   Калугина Татьяна tk@advert-prior.com

Консультант:
   Солдунова Юлия ys@advert-prior.com
   Шкенда Ольга os@advert-prior.com

Консультант-стажер:
   Кузнецова Анна ak@advert-prior.com
   Варутина Анастасия av@advert-prior.com

Офис-менеджер:
   Баштынская Ирина bi@advert-prior.com