Названы продукты, спасающие от старости

Июльское солнце – не только радость, но и средство для продления жизни пожилых. Так считает известный геронтолог, профессор кафедры физического образования и рекреации Сибирской академии государственной службы, доктор медицинских наук, профессор Сергей Казначеев.

В каждом возрасте тело соответствует тем задачам, которые решает человек. И лечить пожилого так, как лечат молодого, нельзя. Старики лучше воспринимают гомеопатию, травы, парапсихологическую коррекцию.

В молодости мы энергично сжигаем жиры, белки, углеводы. В зрелые годы важнее водный обмен, микроэлементы, клетчатка, незаменимые аминокислоты… А в старости решающей становится лучистая энергия – не зря старики так любят погреться на солнышке.

Сибирские геронтологи ищут новые способы задержки старения. В рацион пожилых включили пчелопродукты (прежде всего прополис), мумиё, зверобой, девясил, ячмень, овёс, российские ягоды. Превосходный препарат, отдаляющий старость, – чёрная бузина.

Её полно в лесах и палисадниках. Бузина регулирует водно-солевой обмен, ключевой для организма человека, перешагнувшего 50-летний рубеж.

Бараний бульон (от которого люди европейской культуры воздерживаются), соль, препараты, содержащие железо, и гроздь бузины – вот вам некалорийное первое блюдо и при этом “лекарство от старости”.
Другое дарованное природой чудо, оценить которое может лишь знающий человек, – льняное масло.

Оно недорого и доступно. А самое главное, в нём содержится то вещество, из которого строятся мембраны клеток. Больше это вещество взять негде, сам организм его не вырабатывает, а без него старость наваливается, как ураган.

Мы учим пожилых людей, как правильно его принимать: начинать с чайной ложки дважды в день и к третьему дню увеличить дозу до столовой ложки.
В Японии старый человек остаётся лидером в семье и обществе, к нему прислушиваются.

У нас же социальные службы чаще ориентируются на скандинавскую или испанскую систему, в которой упор делается на льготы.
Возраст надо консервировать
Принято думать, что пожилой человек вечно болен: неврозы, запоры, повышенное давление, бессонница…

Но это лишь следствия психологических проблем, связанных с возрастными переходами. При их успешном решении статус 50-летнего человека можно успешно сохранять до 70. А в дальнейшем “законсервировать” биовозраст ещё лет на 15-20.

По оценкам учёных, эффективность программы сдерживания старения – 84-87%. Значит, шестеро из семи людей имеют шансы “убежать” от преждевременной старости.

Карта сайта |
• Разное
  • Здоровье
  • Покупки
  • Советы
  • Строительство
  • Техника
  • Услуги