Неврологи открыли, что сон помогает организму не только восстановить силы, но и укрепляет память и фиксирует воспоминания в мозге, чтобы мы могли воспроизвести их позже. Сон реорганизует воспоминания, выбирая эмоциональные детали и производя своего рода перенастройку памяти, помогая произвести человеку новые и творческие идеи, полагают американские учёные Университета Нотр-Дам и Бостонского колледжа.

Во время ночного сна мозг стремится закрепить наиболее эмоциональную часть памяти, обнаружили неврологи. Наиболее активны во время сна для реорганизации памяти области мозга, связанные с консолидацией эмоций.

По словам клиницистов, наш мозг постоянно работает и не отдыхает во время сна, а отбирает для памяти наиболее важную информацию. Именно поэтому крепкий сон так важен для создания новых, свежих и креативных идей. Восьмичасовой сон каждую ночь – это необходимое условие для эффективной работы мозга и нормальных процессов мышления, подчёркивают исследователи

Похожие вакансии

Ученые выяснили, как управлять памятью
Обнаружен ген, который отвечает за способность головного мозга формировать новые воспоминания. Мозг запоминает новую информацию, изменяя связи между нейронами. Ученые-нейробиологи из Массачусетского технологического института определили главный ген, управляющий этим процессом. С помощью этого открытия можно будет определить точное расположение воспоминаний в головном мозге, таким образом, стирание памяти и внедрение и…
Чем женская память отличается от мужской?
Женская память становится куда менее точной, чем мужская, когда речь заходит о неприятном и эмоционально негативном опыте. Как показали эксперименты ученых из университета Монреаля, Канада, детали неприятных событий хуже удерживаются в памяти женщин, однако при этом представительницы слабого пола лучше запоминают приятные события. Что касается мужчин, их память более чувствительна…
Неврологи выяснили, чем являются воспоминания
Нейробиологи из Норвежского университета науки и технологий выяснили, как память переключается с одного воспоминания на другое. Оказывается, этот процесс происходит всего за 125 миллисекунд, передает РИА “Новости”. Статью о своем исследовании ученые опубликовали в журнале Nature. Мозг запоминает происходящее за счет формирования устойчивых нейронных связей. Они активизируются каждый раз, когда…
Как улучшить память?
Ученые доказали, что простые аэробные упражнения благотворно сказываются на работе головного мозга пожилых людей, помогая избежать ухудшения памяти. Ученые, отметившие увеличение в размерах одной из ключевых долей головного мозга – гиппокампа – принимающего участие в формировании и закреплении долговременной памяти о положении объектов, людях, событиях и других вещах, подчеркивают, что…

Последние статьи

23 сентября 2017

Брак по расчету при подборе персонала

Процесс подбора сотрудника на вакантное место многие считают завершенным в момент выхода новичка на работу. Мы считаем, что такая точка зрения нарушает непрерывность организационного функционирования.

Можно даже сказать сильнее - взаимодействие с организацией не должно внезапно прекращаться и после его увольнения.

06 ноября 2015

Всем спасибо, все свободны

Всем спасибо, все свободны можно

Легко ли уволить сотрудника? Если верить кинофильмам, то запросто.
Сколько раз на экране деспотичный начальник швырял в провинившегося
фразой: "Вы уволены!".

И тот, осознав неизбежность, в тоске уходил.
Реально же все куда сложнее и неприятнее. Парадоксально, но пострадавшей
стороной часто оказывается именно инициатор увольнения.

05 ноября 2015

Судьбу миров нужно вершить с дивана

Судьбу миров нужно вершить с дивана стоя Запросто, осталось только убедить вашего начальника в новой, прогрессивной теории доктора Даррена Липники о том, что люди с большей легкостью решают любые интеллектуальные задачи лежа, а не сидя или стоя. Сотрудники Австралийского национального университета проверили это утверждение, отобрав для эксперимента 20 добровольцев, которым предложили составить 32 анаграммы (пары слов, составленные из одного набора букв), находясь в двух положениях: стоя и лежа.

Адреса электронной почты

По общим вопросам:

info@advert-prior.com

Директор:
   Рожанская Марина mr@advert-prior.com

Управляющий партнер, консультант:
   Клещинская Елена ek@advert-prior.com
   Калугина Татьяна tk@advert-prior.com

Консультант:
   Солдунова Юлия ys@advert-prior.com
   Шкенда Ольга os@advert-prior.com

Консультант-стажер:
   Кузнецова Анна ak@advert-prior.com
   Варутина Анастасия av@advert-prior.com

Офис-менеджер:
   Баштынская Ирина bi@advert-prior.com