|
|
|
 |
 |
|
Нехватка сна убивает трудоголиков04.02.2014Дефицит сна приводит к сердечным заболеваниям, повышенному давлению, диабету, повышенному холестерину и ожирению. Сон является неотъемлемым восстановительным процессом организма, при котором человек расслабляется и в то же время набирается энергии для дальнейшей активной деятельноти. Менее 6 часов сна в сутки могут убить! Такое заключение сделали итальянские ученые. В ходе исследования выяснилось, что люди, которые посвящают сну менее 6 часов в день, на 12 процентов чаще умирают, не достигнув 65-летнего возраста. Дефицит сна приводит к сердечным заболеваниям, повышенному давлению, диабету, повышенному холестерину и ожирению. Но в то же время и избыток сна (более 9 часов в сутки) еще более опасен для жизни. 30 процентов таких людей не доживают до 65 лет. Так как человек становится ленивым, неповоротливым, теряет активность и желание, все это приводит к пассивному образу жизни, что противоречит правилам здоровья. Правда, совсем недавно были опубликованы результаты другого исследования, где говорилось, что сон более 10 часов в день поможет прожить до 100 лет. Видно, кто-то ошибся.
Похожие вакансии
|
|
23 сентября 2017
Процесс подбора сотрудника на вакантное место многие считают завершенным в момент выхода новичка на работу. Мы считаем, что такая точка зрения нарушает непрерывность организационного функционирования. Можно даже сказать сильнее - взаимодействие с организацией не должно внезапно прекращаться и после его увольнения. 06 ноября 2015
Легко ли уволить сотрудника? Если верить кинофильмам, то запросто. И тот, осознав неизбежность, в тоске уходил. 05 ноября 2015
Адреса электронной почты
По общим вопросам:
Директор: Рожанская Марина mr@advert-prior.com Управляющий партнер, консультант: Клещинская Елена ek@advert-prior.com Калугина Татьяна tk@advert-prior.com Консультант: Солдунова Юлия ys@advert-prior.com Шкенда Ольга os@advert-prior.com Консультант-стажер: Кузнецова Анна ak@advert-prior.com Варутина Анастасия av@advert-prior.com Офис-менеджер: Баштынская Ирина bi@advert-prior.com |
 |
|
 |
|
|
|
о нас
Запросто, осталось только убедить вашего начальника в новой, прогрессивной теории доктора Даррена Липники о том, что люди с большей легкостью решают любые интеллектуальные задачи лежа, а не сидя или стоя. Сотрудники Австралийского национального университета проверили это утверждение, отобрав для эксперимента 20 добровольцев, которым предложили составить 32 анаграммы (пары слов, составленные из одного набора букв), находясь в двух положениях: стоя и лежа.