Невидимые болезни офисных работников

Главные враги офисных работников — кондиционеры и контактные линзы. И халатные врачи, которые не считают «офисные болезни» достойными внимания. Поэтому глазные хирурги рассказали, как не попасть к ним на операционный стол..

Дело в том, что самые распространенные заболевания, а именно проблемы с применением контактных линз и так называемый синдром сухого глаза (его еще называют офисной болезнью глаз), часто врачи как заболевания не воспринимают. И людей с этими проблемами не лечат.

Недуги прогрессируют, и в итоге люди попадают на операционный стол.
Первая проблема, которую обычно пропускают в поликлиниках, — это проблема с контактной коррекцией зрения.
Назначать и подбирать контактные линзы должен специальный врач, и зачастую так и происходит.

Однако окулисты в поликлиниках не знают всех тонкостей применения контактных линз. И неправильно подобранные либо неграмотно используемые контактные линзы поначалу вызывают покраснение, сухость и «чувство песка».

Со второй проблемой часто сталкиваются многие современные активные люди. Офтальмологи называют ее «синдром сухого глаза», который еще часто именуют офисной болезнью. По статистике, к ней предрасположен каждый двадцатый житель Земли.

Это заболевание изначально заключается в том, что у человека выделяется слишком мало слезной жидкости. У него возникает чувство песка в глазах, и, как следствие, глаза начинают сильно слезиться.
А толчок к развитию этой болезни, как правило, дает работа в офисе.

И главный враг наших глаз, как ни странно, — не компьютеры, а кондиционеры. Они сушат воздух и, соответственно, роговицу.

Конечно, и компьютер помогает высыханию слезной пленки, потому что когда человек работает за компьютером, он реже моргает (слезная пленка сохнет сильнее). Кроме того, вредит зрению и зеленоватый спектр дневного света, и то, что, работая за компьютером, человек постоянно фокусирует зрение на близком расстоянии.

По мнению специалистов, таких людей в поликлиниках нужно воспринимать как больных. И оказывать им помощь. Впрочем, если болезнь не зашла далеко, то можно ограничиться профилактическими советами доктора Майчука.

Нужно (по возможности) не пользоваться кондиционерами, раз в час устаивать перерыв на десять минут — без зрительной нагрузки. Также полезно отыскать за окном далекий объект и тщательно его рассмотреть, затем перевести взгляд на более ближние объекты.

Раз в 15 минут необходимо делать глоток чая или воды.
Если это не помогает, можно пользоваться каплями искусственных слез 2-4 раза в течение рабочего дня. А вот злоупотреблять сосудосуживающими глазными каплями не стоит.

И не стоит стесняться обращаться с такими мелкими проблемами к врачам. Потому что потом придется идти уже к хирургам.
medtrust.ru

Карта сайта |
• Разное
  • Здоровье
  • Покупки
  • Советы
  • Строительство
  • Техника
  • Услуги