Опасности, подстерегающие нас на работе

Офисный враг №1 – монитор. Этот монстр ежедневно портит нам зрение, в итоге приводя к прямой необходимости надевать очки.

Идеальным способом борьбы здесь нам видится все та же необходимость использования очков со специальным защитным покрытием, которые позволяют понизить наносимый излечением монитора вред. Так же можно, несколько раз в течение рабочего дня делать специальную зарядку для глаз.

Враг №2 – жесткий стул. Этот монстр не трогает зрение, зато исключительным образом старается испортить нашу с вами осанку.

Во-первых, не отказывайте себе в желании и возможности потянуться, такая, пусть даже и очень маленькая разминка, достаточно неплохо укрепляет продольные мышцы на спине. Здесь также можно провести эдакую зарядку в виде прогулки по лестнице пешком.
Враг №3 – высокий каблук.

Это явление если уж и не вредит здоровью, как таковому, в достаточной степени, то, как минимум, портит нам нервы.
Не станем вам советовать выбросить всю обувь на каблуке и забыть о ее существовании.

Можно просто носить с собой сменку, да-да, именно сменку, как раньше, в школе, и ничего ужасного в этом нет.
Враг №4 – кондиционер. Постоянно и беспощадно сушит нашу кожу. Потоки горячего воздуха зимой, или холодного воздуха – летом, попросту опустошают наш организм.

Все это, в первую очередь, сказывается на коже рук и лица. Поэтому рекомендуем носить с собой увлажняющий крем для рук и как минимум один раз в день поправлять макияж.
Враг №5 – ненормированный график.

Это явление вообще способно уничтожить и истощить нашу нервную систему в считанные месяцы.
Здесь лучше не перенапрягаться, и всегда помнить о том, что деньги на работе нам платят за результат, а не за то чтобы мы добивались его круглосуточно. Здесь, в случае с особо педантичными личностями может помочь простой и хорошо сбалансированный график дел на следующий день.

Карта сайта |
• Разное
  • Здоровье
  • Покупки
  • Советы
  • Строительство
  • Техника
  • Услуги