Перекусы на работе подрывают здоровье

Социологи установили, что в последнее время работники офисов все чаще отказываются от полноценного обеда в пользу перекусов за рабочим столом. Специалисты очень обеспокоены этим. Стрессы и большой объем работы все чаще заставляют людей отказываться от полноценного часового перерыва на обед и перекусывать прямо на рабочем месте перед монитором компьютера. Опрос…

Ученым из Австрии было проведено исследование, в ходе которого он наблюдал за добровольцами в количестве двух тысяч в течение пяти лет. В результате, специалистом в области психологии и психосоматики были выделены те эмоции, которые особенно вредны для здоровья человека. Зависть. Так, как показали результаты исследования, у людей, которые завидуют, в…

Восемь, а то и больше часов в офисе, где может быть душно, жарко, холодно, темно, слишком светло (нужное подчеркнуть), плюс рабочий стресс здоровья никому не добавляют. К счастью, с помощью небольших ухищрений более здоровым можно сделать любое рабочее место. Перестаньте есть за рабочим столом Это просто опасно. Частицы ваших кексов,…

Стресс, вызванный огромным количеством дел на работе, может оказывать такое же негативное влияние на наше здоровье, как и сигареты. Если Вы находитесь в постоянном стрессе, вызванном большим объемом работы, которую необходимо выполнить за минимальное время, Вам просто необходимо прочесть данную статью. На сегодняшний день в США количество людей, которые постоянно…