Полезно ли пить кефир на работе?

По словам специалистов, кефир следует ежедневно употреблять, как один из полезных кисломолочных продуктов. 1. Детям особенно полезен кефир, так как помогает регулировать работу кишечника. При дисбактериозах необходимо пить кефир, поскольку он восстанавливает микрофлору кишечника. 2. В кефире содержатся бифидобактерии, молочнокислые бактерии, которые устраняют развитие болезнетворных микроорганизмов, передает “Казах-Зерно”. 3. Питательными…

Кофе приносит пользу женскому организму – к такому выводу пришли американские ученые после проведения многолетних наблюдений за 84 тыс. женщин и 42 тыс.мужчин. Исследования показали, что те женщины, которые выпивают в день 2 чашки кофе, на 25% реже рискуют заболеть сердечно – сосудистыми заболеваниями. Кроме того, женщины – “кофеманки” почти…

Для того чтобы на долгие годы сохранить молодость и здоровье, надо как можно чаще пить натуральные соки, приготовленные из свежих фруктов… Томатный сок Рекомендуется употреблять всем перед работой, т. к. содержит витамин С, каротин, витамины группы В. Полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Из-за невысокой калорийности его можно пить людям с…

Зеленый чай заметно ускоряет разложение в крови холестерина и жиров (а это атеросклероз, болезни сердца); регулярное его употребление на работе поддерживает эластичность сосудов, предотвращает ожирение печени, сдерживает общее старение организма. Кроме того, он снижает вес, давление, вымывает соли. Недаром Япония среди всех развитых стран занимает последнее место по гипертонии. Зеленый…