Потребление картофеля улучшает качество питания в целом

Госпотребинспекция Украины обнародовала данные новой проверки продуктов питания. Специалисты заявляют, что почти половина продуктов, которые продаются в Украине – подделка. Основные претензии – консерванты в сгущенке, пальмовое масло в сыре, переизбыток влаги в колбасе. При этом, на этикетках написаны одни ингредиенты, а в составе продуктов – совсем другие. Производителей, обманывающих…

Меньше жиров Особенное внимание следует обратить на жиры, присутствующие в мясе, сливках и сыре. Именно эти жиры являются “друзьями” холестерина, сердечно-сосудистых заболеваний и лишнего веса. Сократите сладости Употребляйте меньше сахара, особенно в чистом виде. Если вы не можете жить без сладкого, обратите свое внимание на здоровые сладости. Например, на мед,…

Американские исследователи обнаружили: покупка “здоровых” продуктов в бедных районах может привести к проблемам со здоровьем. По данным их наблюдений, уровень бактерий на свежих продуктах варьируется в зависимости от уровня доходов в тех районах, где продается еда. Исследователи сравнили уровень наличия бактерий, дрожжей и плесени на идентичных товарах, микроорганизмов в продуктах,…

И снова нас радуют цены на продукты. На этой неделе они снизились на 3 грн., тогда как на прошлой всего лишь на 80 копеек. Снижение произошло за счет того, что в продуктовой корзинке, которую мы собираем, мониторя цены на одни и те же продукты в супермаркете, подешевели бананы и сливочное…