|
|
|
 |
 |
|
Правда и мифы о пользе алкоголя10.03.2014
О том, что алкогольные напитки приносят человеку не только вред, а и незаурядную пользу, можно услышать довольно часто. Действительно ли это так, что больше вред алкоголя или польза? Об этом мы спросили врача-нарколога Ирину Николаевну Кобилянскую. Миф 1: с помощью спиртного можно согреться Почему-то люди убеждены в том, что алкогольные напитки наделены согревающим эффектом. А для человека, который замерз, глоток чего-то крепкого – наилучшее лекарство. И в самом деле, при охлаждении помогают приблизительно 50 граммов водки или коньяка. Они расширяют сосуда и нормализуют кровообращение внутренних органов. Следующие дозы алкоголя усиливают кровоснабжения кожи: она краснеет, появляется приятное ощущение тепла. Но тогда увеличивается и теплоотдача, и организм начинает замерзать еще больше. Миф 2: алкоголь улучшает аппетит? Неправда. Алкоголь перед едой будет агрессивно вести себя относительно слизистой голодного желудка. Можно заработать гастрит. А потому следует подумать, не слишком ли высокая цена за то, чтобы с аппетитом поесть? Миф 3: алкоголь снимает стресс Это людям так кажется, что они поднимают себе настроение с помощью водки. Небольшие дозы – 25-30 граммов водки или коньяка или 40 мл вина или мартини – снимут внутреннее напряжение и помогут расслабиться. Хотя, к сожалению, большинство снимает стресс по совсем другому сценарию… Миф 4: алкоголь повышает трудоспособность Многие говорят, что под действием алкоголя лучше работается. Имейте в виду: речь идет не о среднем или сильной степени опьянения, когда полностью притупляется реакция. Речь идет о легкой степени, при которой активизируется умственная деятельность. Хотя, как доказали ученые, работать “под градусом” может не каждый, поскольку притупляется реакция, снижается концентрация внимания. Миф 5: алкоголь понижает давление Кто-то считает, что алкоголь расширяет сосуды. В самом деле, незначительное количество алкоголя расширяет сосуда, однако вместе с этим увеличивает частоту сердцебиения. А артериальное давление непосредственно зависит от объема крови, которая “выталкивается” в кровяное русло. Именно поэтому алкоголь ни в коем случае нельзя считать лекарством от гипертонии. Миф 6: качественный алкоголь не вредит Любой алкоголь имеет на организм токсичное действие. А особенно некачественные напитки, так как дешевые изделия не проходят нужного очищения, содержат сивушные масла, которые усиливают токсичное действие алкоголя. Миф 7: алкоголь – лекарство от простуды Много кто лечит простуду водкой с яблоками, медом или еще с чем-то. Считается, что такая “микстура” понижает температуру, останавливает насморк, уменьшает боль в горле… Все это неправда, так как иммунитета “огневая вода” не прибавляет, а спирт и совсем не помогает зажженному горлу. Оно начинает болеть после такого лечения еще больше. Поэтому верить в лечебные свойства водки не нужно. А вот небольшое количество подогретого красного вина можно выпить – оно стимулирует иммунную систему организма. Миф 8: пиво – не алкоголь Кое-кто думает, если пиво считается слабоалкогольным напитком, значит, оно не вредит организму. В пиве и в самом деле немного спирта, но оно вызывает привыкание. Недаром мы, наркологи, в последнее время диагностируем пивной алкоголизм. Просто он развивается медленнее, кроме того, хмельной напиток плохо влияет на печень и сердце. Нельзя пить пиво каждый день литрами! Миф 9: алкоголь не калорийный Много женщин подсчитывают калории, потребленные за день. А выпитых почему-то не хотят считать! Алкоголь имеет очень высокую энергетическую ценность, причем, чем больший градус имеет напиток, тем больше в нем калорий. Больше всего калорий имеет водка. Вино имеет меньше калорий и не так пагубно влияет на внешность. Однако любой алкогольный напиток очень калорийный. Миф 10: нужно не запивать, а закусывать Большинство убеждено, что крепкие напитки нужно закусывать. И ни в коем случае не запивать! Лучше всего, конечно, закусывать жирными кушаньями, поскольку они не дают всасываться этанолу, уменьшают выраженность опьянения, и потому их считают наилучшими закусками. С ними не может сравняться ни одна “запивка”. http://ukranew.com
Похожие вакансии
|
|
23 сентября 2017
Процесс подбора сотрудника на вакантное место многие считают завершенным в момент выхода новичка на работу. Мы считаем, что такая точка зрения нарушает непрерывность организационного функционирования. Можно даже сказать сильнее - взаимодействие с организацией не должно внезапно прекращаться и после его увольнения. 06 ноября 2015
Легко ли уволить сотрудника? Если верить кинофильмам, то запросто. И тот, осознав неизбежность, в тоске уходил. 05 ноября 2015
Адреса электронной почты
По общим вопросам:
Директор: Рожанская Марина mr@advert-prior.com Управляющий партнер, консультант: Клещинская Елена ek@advert-prior.com Калугина Татьяна tk@advert-prior.com Консультант: Солдунова Юлия ys@advert-prior.com Шкенда Ольга os@advert-prior.com Консультант-стажер: Кузнецова Анна ak@advert-prior.com Варутина Анастасия av@advert-prior.com Офис-менеджер: Баштынская Ирина bi@advert-prior.com |
 |
|
 |
|
|
|
о нас
Запросто, осталось только убедить вашего начальника в новой, прогрессивной теории доктора Даррена Липники о том, что люди с большей легкостью решают любые интеллектуальные задачи лежа, а не сидя или стоя. Сотрудники Австралийского национального университета проверили это утверждение, отобрав для эксперимента 20 добровольцев, которым предложили составить 32 анаграммы (пары слов, составленные из одного набора букв), находясь в двух положениях: стоя и лежа.