Работа за компьютером негативно влияет на здоровье

Компьютер уже настолько прочно вошел в нашу жизнь, что сегодня невозможно себе представить офисного работника без этой “машины”. Но, к сожалению, железный друг не оказывает позитивного влияния на человеческое здоровье

Особенно пугает медицинских работников 15-часовое пребывание людей за компьютером. Такие посиделки приводят обычно к плачевному состоянию: начиная от легких сухости в глазах и ломки в “костях” и заканчивая инсультом.

Кстати, последним недугом страдают в основном юные пользователи Интернета, “аськи” и прочих достижений современной цифровой эпохи. Поэтому, врачи рекомендуют ограничить пребывание за компьютером школьным уроком – сорок пять минут и перемена.

Меньшую нагрузку на зрение оказывает считывание информации с экрана дисплея, большую – ее ввод. А самое сильное утомление вызывает работа в диалоговом режиме и компьютерная графика.

Кроме того, глаза быстрее устают, когда приходится постоянно перемещать взгляд с экрана на клавиатуру или бумажный лист. Между прочим, модные темные клавиатуры с белыми буквами утомляют глаза быстрее.
Облегчить нагрузку на глаза можно, – утверждают специалисты.

Для этого нужно следить, чтобы монитор находился на расстоянии 70 см и на него не падали солнечные лучи или свет яркой лампы. А еще в перерывах между работой за компьютером нужно делать зарядку для глаз.

Еще один компьютерный монстр, негативно влияющий на здоровье человека – компьютерная пыль. Если не протирать своего железного друга специальной салфеткой – можно запросто получить астму.

Пыль, которая оседает на системном блоке, разносится компьютерным вентилятором с невидимой скоростью.
Небезопасны клавиатура и мышки.

Неправильное расположение этих неотъемлемых составляющих ПК приводит к “синдрому запястья”, то есть к защемлению срединного нерва в запястном канале при частых повторяющихся движениях руки. Раньше им страдали только музыканты и те, кто постоянно работает на вибрирующих механизмах.

Теперь этот недуг развивается и у пользователей ПК.
Кстати, угрозу для человеческого здоровья представляют и ноутбуки. Они, по мнению специалистов, склонны к пиротехническим эффектам.

Это происходит из-за того, что оболочка батарей – аккумуляторов не выдерживает перегрева и загорается в самый неподходящий момент.
pk.kiev.ua

Карта сайта |
• Разное
  • Здоровье
  • Покупки
  • Советы
  • Строительство
  • Техника
  • Услуги