Ни в коем случае не впадайте в отчаяние. Размышляя о причинах увольнения, постарайтесь не впадать ни в самобичевание, ни в праведный гнев. И то и другое непродуктивно, поскольку обращено в прошлое.

Конечно, необходимо проанализировать ошибки, но не для того, чтобы найти доказательства своей несостоятельности. Нужно также объективно оценить реальность, чтобы не ставить перед собой неосуществимых целей.
2. Неверие в свои силы, чувство ущербности

Не делайте из мухи слона. Неужели все ваши успехи перечёркиваются одним-единственным приказом об увольнении? Вы пали жертвой сил, находившихся вне вашего контроля.

Вероятно, ваша реакция вызвана гипертрофированным стремлением к совершенству и иллюзией всемогущества.
3. Пассивность и беспомощность

Вы поспешили сдаться без боя. Определите для себя несколько приемлемых вариантов работы и составьте план её поиска. Посоветуйтесь с друзьями, обратитесь к специалистам служб занятости. Запретите себе говорить фразу: Это бесполезно.

4. Бессмысленная активность
Прекратите шарахаться, восстановите последовательность своих шагов. Для начала спланируйте завтрашний день и постарайтесь чётко следовать составленному плану.

Нужно сформулировать для себя позитивные и реалистичные цели, сконцентрироваться на них и твердо их добиваться.
5. Пессимизм и чувство безнадежности
Вы не в силах изменить прошлое, но способны повлиять на свое будущее.

Не бойтесь отойти от привычных стереотипов, учитесь всему, чему вы можете научиться. Возможно, в будущем вы окажетесь работодателем для тех, кто вас вчера уволил.
6.

Чувство одиночества и социальной изоляции
Те, кто отвернулся от вас в трудную минуту, не были настоящими друзьями. Возможно, ваши отношения строились на основе поверхностной социальной общности.

Чтобы найти бескорыстных друзей, попробуйте сами относиться к другим бескорыстно.
7. Обида и жажда мести

Возможно, с вами действительно поступили несправедливо. Но прежде чем строить планы отмщения вашим обидчикам, подумайте: будете ли вы счастливы оттого, что причините им неприятности? И какой ценой вам придется за это заплатить?

Может быть, лучший способ доказать им несправедливость их решения – это преуспеть на новом месте?

8. Злоба и ненависть ко всему миру

Это результат некорректного обобщения, вызванного искажением мышления в ситуации кризиса. Ваше восприятие избирательно улавливает только те аспекты реальности, которые соответствуют вашему настроению. Возможно, окружающие готовы оказать вам помощь, но ваше раздражение и враждебность их отпугивают.
iwoman.ru

Похожие вакансии

Советы тем, кто потерял работу
Вы остались без работы? . Чтобы вы могли лучше понять суть вашего сегодняшнего состояния, дайте себе ответ на следующие вопросы… Приходят ли вам в голову мысли об упущенных возможностях? Пытаетесь ли вы понять, кто же виноват в случившемся? Думаете ли вы, что вы хуже других? Чувствуете ли вы неуверенность в…
На работу по знакомству. Проблемы и советы
Давным-давно, когда еще не устала от ежедневной офисной рутины, права финансовой подписи и многочисленных совещаний, я была начальником. Небольшим, но все же. И мне, как начальнику, разумеется, время от времени приходилось решать кадровые вопросы, в частности, подыскивать людей на освобождающиеся или новые рабочие места. Дважды я брала на работу своих…
Советы для тех, кто ищет работу посредством Интернета
Многие при поиске работы прибегают к ресурсам Интернета. Это очень удобно, потому что работу можно искать, не выходя из дома. Этот метод весьма эффективен, если правильно подойти к вопросу поиска работы. Чтобы увеличить шансы на успех в процессе поиска работы при помощи Интернета, можно воспользоваться некоторыми советами: 1. Создайте в…
Оформление на работу. Житейские советы
Вам не выплатят обещанную зарплату, вы не сможете нормально уйти в отпуск, вы будете уволены в случае болезни, беременности, частых пропусков из-за ухода за больным ребенком и т.д. и т.п. Тем не менее, многие соглашаются на условия работодателя, потому что кушать хочется, за квартиру нужно платить и ребенку не объяснишь,…

Последние статьи

23 сентября 2017

Брак по расчету при подборе персонала

Процесс подбора сотрудника на вакантное место многие считают завершенным в момент выхода новичка на работу. Мы считаем, что такая точка зрения нарушает непрерывность организационного функционирования.

Можно даже сказать сильнее - взаимодействие с организацией не должно внезапно прекращаться и после его увольнения.

06 ноября 2015

Всем спасибо, все свободны

Всем спасибо, все свободны можно

Легко ли уволить сотрудника? Если верить кинофильмам, то запросто.
Сколько раз на экране деспотичный начальник швырял в провинившегося
фразой: "Вы уволены!".

И тот, осознав неизбежность, в тоске уходил.
Реально же все куда сложнее и неприятнее. Парадоксально, но пострадавшей
стороной часто оказывается именно инициатор увольнения.

05 ноября 2015

Судьбу миров нужно вершить с дивана

Судьбу миров нужно вершить с дивана стоя Запросто, осталось только убедить вашего начальника в новой, прогрессивной теории доктора Даррена Липники о том, что люди с большей легкостью решают любые интеллектуальные задачи лежа, а не сидя или стоя. Сотрудники Австралийского национального университета проверили это утверждение, отобрав для эксперимента 20 добровольцев, которым предложили составить 32 анаграммы (пары слов, составленные из одного набора букв), находясь в двух положениях: стоя и лежа.

Адреса электронной почты

По общим вопросам:

info@advert-prior.com

Директор:
   Рожанская Марина mr@advert-prior.com

Управляющий партнер, консультант:
   Клещинская Елена ek@advert-prior.com
   Калугина Татьяна tk@advert-prior.com

Консультант:
   Солдунова Юлия ys@advert-prior.com
   Шкенда Ольга os@advert-prior.com

Консультант-стажер:
   Кузнецова Анна ak@advert-prior.com
   Варутина Анастасия av@advert-prior.com

Офис-менеджер:
   Баштынская Ирина bi@advert-prior.com