Созданы подушки для офисных лентяев

Группа исследователей из Дюссельдорфского университета в Германии пришла к выводу, что кратковременный сон в течение рабочего дня может улучшить память и умственную деятельность человека. Ученые попросили студентов-добровольцев запомнить список из 30 слов. До проведения данного испытания им был дан часовой перерыв, во время которого некоторым добровольцам предлагалось вздремнуть в течение…

К сожалению, многие люди работают в офисах с утра и до позднего вечера. По статистике, от остеохондроза мучается каждый третий житель нашей планеты старше 45 лет. В основном это офисные работники, которые страдают от отсутствия достаточной физической нагрузки, сидячего образа жизни и зачастую – наличия избыточной массы тела. Остехондроз –…

Одна из самых распространенных офисных проблем – так называемый синдром сухого глаза. Если к концу рабочего дня возникает ощущение песка в глазах, они устают, зудят, краснеют, появляется повышенная чувствительность к свету – значит, ты имеешь дело с этим нежданным гостем. По статистике, с синдромом сухого глаза сталкивается каждый двадцатый житель…

Названы болезни и недомогания, которые являются “побочным” действием от долгосрочной малоподвижной работы в офисе. Лишний вес и ожирение. Спастись можно 15-минутными пешими прогулками и легкими разминками в течение рабочего дня. Аллергия. Вызвана токсическими веществами, присутствующими в офисе в связи с работой офисной техники. Поможет только рецепт от врача на лекарство…