Специалисты про «синдром менеджера»

Как возникает зависимость от работы? Разве плохо много работать? Можно ли бороться с “синдромом менеджера”?

Каждый человек получает от рождения определенный запас жизненной энергии. Фрейд, положивший начало разработке энергетического подхода в психоанализе, считал, что этот запас в течение жизни не пополняется.

Каждый человек в соответствии со своим темпераментом решает сам, расходовать свой запас жизненной энергии медленно и понемногу, или же “открыть краник” на полную силу.
В ситуации, когда женщина заставляет себя делать то, что ей не свойственно, энергия расходуется более интенсивно.

Не только на само действие, но и на дополнительную мотивацию. В итоге спустя какое-то время включится защитный механизм, который и уложит вас на диван. Это состояние похожее на депрессию, может быть “синдромом менеджера”.

Но разве плохо много работать?
Вовсе нет. Все зависит от того как и чем вы будете заниматься. Сегодня считается престижным быть богатым, и многие люди включаются в эту гонку.

Проблема может возникнуть только тогда, когда человек нацелен только на достижение и при этом забывает про все остальное. Но, потратив лучшие годы на приобретение виллы, яхты и других атрибутов успешности, вовсе не факт что вы будете чувствовать себя лучше тех, кто не захотел участвовать вгонке.

Когда возникает зависимость от работы?
Как и любое отклонение от нормы, зависимость – это защита от переживаний, реакция на какой-то внутренний конфликт. Например, женщина может с головой уйти в работу, если не уверенна в собственной привлекательности.

Или не знает как ей решить какую-то личную проблему.
Можно ли бороться с “синдромом менеджера”?
Можно и нужно. И, как и многие другие неприятности, его лучше предупредить, чем допустить.

Старайтесь чаще прислушиваться к своему внутреннему голосу. Чего бы вам хотелось на самом деле?
Что доставит вам радость прямо сейчас?
А вот для того чтобы этот голос зазвучал, не забывайте время от времени расслабляться.

Вовремя и полноценно отдыхать. Если же эта проблема вас уже коснулась, лучше обратиться за помощью к специалисту.

Карта сайта |
• Разное
  • Здоровье
  • Покупки
  • Советы
  • Строительство
  • Техника
  • Услуги