Три мифа о пьянстве

И как быстро прийти в себя, если вы перебрали.
1. Алкоголик – опустившийся человек. А я просто культурно выпиваю. Неправда!

Алкоголизм – это невозможность жить без спиртного. Можно внешне соблюдать рамки приличия, но втянуться по уши. Просто у каждого свое дно.

Совсем необязательно, валяться под забором, но крах неизбежен: журналист – не сможет писать, бухгалтер – считать…
2. Выпивка помогает снимать стресс. Без нее было бы еще хуже?

В малых дозах алкоголь помогает снять напряжение, расслабиться, действует как стимулятор. Но в больших количествах воздействие алкоголя радикально меняется – он становится депрессантом. Не случайно более половины самоубийств совершается в пьяном виде.

И особенно опасно привыкать запивать стресс – так чаще всего и начинается болезнь.
3. От хорошего спиртного не сопьешься? А вот и нет! Мы же по сути пьем не виски, пиво или коньяк, а энное количество этилового спирта.

Есть более токсичный алкоголь, менее токсичный, но результат один – наступает опьянение. От дешевого спиртного выше риск отравиться, спиться же можно и самым дорогим.
КСТАТИ

Рецепт снятия похмелья
Как быстро всряхнуться, если перебрали, советует известный психиатр-нарколог к.м.н. Алексей Магалиф:
- одну чайную ложку нашатырного спирта развести в стакане воды, выпить залпом.

- привести сильно опьяневшего человека в чувство поможет кофе с солью (чайная ложка на сткан).
Чтобы устранить обезвоживание, нужно не менее трех литров жидкости в сутки:
- компот из сухофруктов, молоко, кефир, соки (особенно яблочный), – капустный и огуречный рассолы,
- столовую ложку 9% уксуса развести в литре кипячёной воды, добавить варенья по вкусу – пить в течение дня.

- минеральные воды.
При отеках принять с утра натощак мочегонные – верошпирон или триампур – 2 таблетки.
Что есть:
густой бульон, особенно из костной баранины (хаш) или из костной говядины,
щи из кислой капусты.

Также принять:
- По таблетке аспирина-кардио утром и вечером (вместе со спиртным не принимать!).
- Панангин или аспаркам (калий + магний): по таблетке три раза в день.

- Полифепан, энтеросгель (энтеросорбент, поможет вывести токсины): по столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды и приёма лекарств, запивать водой.
Витаминные комплексы: витамин С (растворимый) 1000 мг в день, поливитамины – в удвоенной суточной дозе.

Несколько раз в день: контрастный душ со сменой горячей и холодной воды.
Основные признаки выхода из запоя: восстановление сна и аппетита.

http://invivio.net/

Карта сайта |
• Разное
  • Здоровье
  • Покупки
  • Советы
  • Строительство
  • Техника
  • Услуги