У кого работа вызывает депрессию

В течение 6 лет ученые наблюдали за 12 000 людьми. Специалисты изучали их рацион питания, состояние здоровья, а также эмоциональную стабильность. Оказалось, что есть пища, которая может спровоцировать развитие депрессии. Представители центра Canadian Obesity Network доказали, что пища, насыщенная транс-жирами, вызывает эмоциональную нестабильность. Другими словами – жирная, нездоровая пища приводит…

Сравнение размеров своей заработной платы с заработной платой коллег может стать причиной тяжелой депрессии – к такому выводу пришли исследователи из Парижской экономической школы. В опросах, проведенных в рамках исследования, приняли участие порядка 19 тысяч человек из четырех стран мира. Выяснилось, что сравнение своей зарплаты с зарплатой друзей, членов семьи…

Люди, постоянно мечущиеся между работой и домашними делами, больше устают в течение дня, чем те, кто работает вне дома, посвящая все свое свободное время семье и личной жизни. Если вы работаете дома, а не ходите в офис, у вас есть возможность планировать свое время, однако, как показывают исследования, такой способ…

Психологи выделили самые распространенные психические заболевания, которые можно получить на работе. Синдром хронической усталости Симптомы. Потребность в уединении, чувство подавленности и безысходности, беспричинная утомляемость, расстройство сна, апатия, снижение памяти и мышечная слабость. Причины. Большинство специалистов склонны видеть источник СХУ в постоянных стрессах. В группе риска находятся прежде всего офисные работники,…