Употреблять спиртные напитки можно без вреда для здоровья и репутации

Единственный случай, когда от него следует отказаться, – аллергия на мед. По мнению специалистов, двух-трех чайных ложек в день этого сладкого лакомства достаточно для нормализации обмена веществ и повышения иммунитета. Мед также предотвращает развитие воспалительных процессов в организме, нейтрализует инфекции, используется для лечения ран и ожогов, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы,…

Вот 6 простых способов того, как можно сделать ваш перекус на работе полезным. 1. Купите 5 видов фруктов в начале недели: бананы, яблоки, апельсин и все, что нравится лично вам. Храните их на вашем рабочем столе и съедайте по одному каждый день. 2. Поставьте будильник на 10 минут раньше, чем…

Сиропы с содержанием фруктозы способствуют нездоровому аппетиту, вызывая острое чувство голода, сообщают американские ученые из Университета Вашингтона. Кроме собственных отрицательных свойств таких напитков на здоровье, они также могут сформировать неправильные нормы пищевого потребления и вредные для организма предпочтения в еде. Исследователи давали участникам эксперимента подслащённые сахарозой напитки рано утром и…

Если есть после шести нельзя, то, спрашивается, когда же есть вообще? С работы все нормальные люди возвращаются вечером. И именно в это время больше всего хочется кушать. И “кушать”… это еще мягко сказано. Как в том анекдоте “Кушать я хотел утром, в обед я хотел есть, а сейчас я хочу……