Врачи в шоке: вот что бананы на самом деле делают с организмом

Бананы по праву можно назвать идеальным продуктом. Особенно следует подчеркнуть их пользу в случае проведения диет. В этом фрукте содержатся не только сахара (трех видов), но и углеводы. За счет содержания яблочной кислоты и ферментов происходит усвоение организмом углеводов. Бананы еще богаты витаминами, среди которых нужно отметить витамины С, Е…

Для нормального существования человеку необходимо три выходных дня, а не два. К такому выводу пришли американские ученые в результате проведенного эксперимента. В научном опыте приняло участие 159 женщин и мужчин, которые в течение рабочей недели спали по 4 часа в сутки, а в субботу и воскресенье – по 10. После…

Чай и кофе, как ни крути, являются самыми распространенными напитками. Особенно среди тех, кто проводит большую часть жизни в офисе. Кружка кофе с утра, чашка чая с молоком вечером входят в рацион практически любого менеджере среднего и чуть повыше звена. Задумывались ли вы, что мы пьем на самом деле? Новости…

Ученые из Италии и Великобритании провели совместное исследование и рассчитали дневную норму потребления бананов. Оказывается, при правильной дозировке бананы препятствуют развитию многих серьезных заболеваний, среди которых рак, инсульт, артериальная гипертензия и другие. Ученые рекомендуют есть по 3 банана ежедневно. Но не забывайте, что это очень калорийный фрукт. Бананы полезны, так…